本书从心态、知识、实战三个维度展开，各成一篇，提供一套较完整的解决婴幼儿睡眠问题的方法。主要内容包括：睡眠问题是孩子的问题吗；为你的睡眠做主；婴幼儿的睡眠世界；正确认识你身边的宝宝和他的睡眠等。

《我要变成健康小达人/学校学不到的成长课》的主题是“身体与心灵”。小朋友们平时有没有关注过自己的身体和心灵呢？在多姿多彩的学校生活，以及和朋友、家人一起度过的快乐时光中，我们的身体和心灵都参与其中哦。也许你们会觉得这一切都是理所当然的，并没有发现它们在默默付出着。把你的小耳朵凑过来，静静聆听它们的心声吧。希望通过这本漫