本书是一部以华人案例完整阐释家庭治疗大师鲍文家庭系统理论的著作。鲍文将家庭概念化为一个情绪关系系统,并提出了八个相互连锁的概念来解释发生在核心家庭和大家庭之间的情绪过程及可能导致的病态。本书作者以华人案例来诠释包文的家庭系统论,阐述无论现在的家庭关系如何,改善是可能的,而且最好能从自己开始。家庭系统论是咨询理论,也是指
本书共分五章:走出沟通误区、注重沟通效果、运用沟通技巧、实用测试案例、沟通达人良方。主要内容包括:沟通不等于聊天;姿态比内容重要;切勿使用自言自语式的表达;“我们”比“我”有用;注意身体语言和微表情等。
为什么憋尿能提高你的注意力? 为什么互联网让人们恶言相向? 为什么你排的队总是最慢? 这不是中规中矩的人类学读物,这是让你起鸡皮疙瘩的人类真相。 人与人之间总有着某些共同之处。如果你也爱吃辣、喜欢桌面游戏,或是爱在乡间漫步、爱看20世纪早期的恐怖小说,那么你我之间就
本书将带领你以全新的视角认识冲突的本质,改变“冲突有害”的原有观念,把冲突看作能带给你真正机会的礼物。同时,它还将教你一些关于在冲突爆发前或冲突过程中如何选择、交谈、倾听、表达、决策等方面的原则、技巧、工具和策略,化危机为转机。帮助你把对冲突的恐惧化作对自己能够有效处理各类冲突的信心,再巧妙地将日常冲突转变为新的积极事
在不同的时代,人类婚恋都存在着种种博弈,只是其价值内涵有所区别。在开放的现代社会,两性关系的交叉融合到达了一个从未有过的新境界,心和心贴近,身体和身体融合。有一些两性关系既超越了道德的束缚,也突破了法律的禁忌,已成市井生活中并不鲜见的部分。应当如何看待这些错综复杂的关系,是值得人们深思的问题。在物质相对丰富的今日,“饱
本书是一本超高人气漫画书,通过64组情景漫画和文字解说,帮助人们解决在交往过程中遇到的烦恼。从网络社交到现实的人际关系,内容涉及广泛,解说风趣幽默。本书的主旨就是告诉人们,转换想法就能让自己不再烦恼变快乐!日常交往中,很多人都有过因别人做的事或说的话而感到烦恼、嫉妒、受伤的经历,很多时候都是因为自己想的太多或许误解了对
本书内容讲述:很多人把“躺平”当成一种口号,向往“躺平”的场景,原因就是,在我们劳碌的时候,总是会假想“躺平”的快乐,但是,我们从来就没有细想过,真正意义上的“躺平”,其实并不像我们想象的那么舒适。拒绝躺平,这不仅仅是一句口号,一句鸡汤,更重要的是,它还有着生物学和心理学方面的重要意义。我们都知道,人是社会动物,所以人
《爱情心理学》双向奔赴,才是爱情最美的样子。爱从来不是一个人的主动,而是双向奔赴的过程。爱情本就是双方的一场博弈,没有任何一段感情离得开彼此的苦心经营,若你觉得这段感情不值得花费心思,那么,它就失去了存在的意义。因此,懂一些爱情心理学,明白一些恋爱心理,可以让你避免在爱情中受伤,让你的爱情之路少些波折,走得顺畅一些。《
为什么有人会在恋爱中处处受伤,为什么有人畏首畏尾不敢去爱,为什么真心的付出却总是没有结果,为什么男女对爱情的态度截然不同,为什么懂得许多道理,依然无法经营好自己的感情,答案就是缺乏实践。本书是知名情感作家刘以飞作品,用150个真实故事给读者上的150堂实践课,无论你处在感情的哪一段状态,无论你的感情已经开始还是结束,无
本书把当前社会常见的、棘手的家庭矛盾、商业矛盾、职场矛盾、社会矛盾等各类矛盾进行归纳整理,化类分析,找出特点和原因,挖掘矛盾的复杂心理真相,让你对号入座,并为解决这些矛盾,寻求办法,为构建和睦家庭及和谐社会提供指导。