本书作者以自己1978年以来近40年在全球包括中国大陆和台湾在内的190多个国家和地区“背包客”旅游的丰富亲身经历为基础，选取“女性海外自助游+安全”的较为独特的角度，分12卷，图文并茂、详略得当地描述环球自助游的主要目的地的风景名胜、社会习俗，发掘自助游不同于“跟团”和一般商旅的“深度乐趣”的同时，紧扣“安全”主题，