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  • 玩出来的学习力:给孩子的逻辑思维游戏书(探索篇)
    • 玩出来的学习力:给孩子的逻辑思维游戏书(探索篇)
    • 聂卫平/2022-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥118
    • 3~4岁的幼儿开始具备自己活动的能力,开始跑、跳,甚至能够挑战单脚跳、平衡等动作;手指的操作也更为精细化。对于世界的探索范围、强度开始增大,他们需要更多的鼓励以及空间。本书以我国幼儿发展大纲《3~6岁儿童学习与发展指南》为基本纲要,充分吸收了蒙台梭利教具等思想,聚焦孩子的专注力、记忆力、创造力、协作力的培养,帮助孩子对

    • ISBN:9787115582546
  • 玩出来的学习力:给孩子的逻辑思维游戏书(认知篇)
    • 玩出来的学习力:给孩子的逻辑思维游戏书(认知篇)
    • 聂卫平/2022-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥118
    • 4~5岁的幼儿对数和量的关系形成认知,可以进行大小比较、加减拆解的理解和计算;开始形成逻辑、规则意识,并释放想象力、空间思维,达成模式迁移。 本套书以我国幼儿发展大纲《3~6岁儿童学习与发展指南》为基本纲要,充分吸收了蒙台梭利等教学理念,结合国际先进的线上、线下思维训练教具思想,聚焦孩子的逻辑力、空间力、理解力、想象力

    • ISBN:9787115582713
  • 玩出来的学习力:给孩子的逻辑思维游戏书(发现篇)
    • 玩出来的学习力:给孩子的逻辑思维游戏书(发现篇)
    • 聂卫平/2022-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥118
    • 5~6岁是孩子观察事物,提取逻辑和规律,发现问题并尝试找到解决办法的阶段。对于集合的组合与拆解,复杂的平面图形、立体图形及其组合开始更丰富的探索,并观察生活中的现象,提出自己的问题和观点,寻求工具或技术进行解决问题的尝试,包括向大人寻求支持、组织同伴来协同解决问题。本书以我国幼儿发展大纲《3~6岁儿童学习与发展指南》为

    • ISBN:9787115583215
  • 运动营养与健康
    • 运动营养与健康
    • 王茹,常翠青/2022-8-1/ 科学出版社/定价:¥70
    • 本教材是普通高等教育体育学一流本科专业系列教材之一,通过对运动营养与健康概述、营养素与健康、运动营养与能量等基础知识的介绍,从肥胖症、血脂异常、糖尿病和高血压等慢性疾病的定义、流行现状与趋势、危害、评估方法、病因、机制、运动干预措施和营养干预措施等多方面提供科学而实用的慢性疾病防治知识。全书注重实践,引导学生根据居民身

    • ISBN:9787030727619
  • 心率训练
    • 心率训练
    • (美) 罗伊·本森, 德克兰·康诺利著/2022-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥128
    • 本书系统介绍了基于心率监测的训练。本书共分为3部分,第1部分介绍了心率监测的基础知识,包括心率监测、评估自定义心率区间,以及心率监测器的应用;第2部分介绍了以心率为目标的专项训练,以及如何通过心率训练增强有氧耐力,提高无氧阈、速度和爆发力;第3部分结合心率监测给出了针对特定运动项目的训练计划指导,包括步行、跑步、自行车

    • ISBN:9787115583130
  • 美国国家体能协会运动营养指南
    • 美国国家体能协会运动营养指南
    • 美国国家体能协会, (美) 比尔·I. 坎贝尔主编/2022-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥148
    • 本书共11章,分别介绍了能量平衡以及饮食不足和饮食过量对运动表现的影响;碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质的营养学功效及摄入量建议;力量与爆发力,以及有氧耐力训练的相关营养需求和补充建议:营养补充时机。本书还从运动营养师的角度介绍了运动员营养计划制订的经验和理论。

    • ISBN:9787115594877
  • 人体运动彩色解剖图谱 肌肉训练百科全书
    • 人体运动彩色解剖图谱 肌肉训练百科全书
    • 人邮体育解剖图谱编写组/2022-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥108
    • 身体各部位的肌肉及其相互配合在很大程度上决定了我们的运动表现水平,因此针对肌肉的强化是日常训练不可或缺的部分。《人体运动彩色解剖图谱:肌肉训练百科全书》介绍了140种针对全身肌肉的、涉及徒手和器械的训练方法,并以专业教练示范的动作图及彩色肌肉解剖图讲解训练动作要点,可以帮助训练者清晰了解训练动作的正确做法和目标肌群,并

    • ISBN:9787115556547
  • 如何成为魔方高手——玩转魔方速成技巧
    • 如何成为魔方高手——玩转魔方速成技巧
    • 魔方哥紫穆 主编/2022-7-1/ 化学工业出版社/定价:¥49.8
    • 《如何成为魔方高手——玩转魔方速成技巧》手把手教你只用“上下左右前后”的方法来学习,把魔方学习的成本降到近似为零,集中精力,一两个小时,你不仅能轻松还原魔方,还能不断提高还原的速度,真正成为魔方高手。书中除了将最常见的三阶魔方按照初级玩法、中级玩法和花样玩法进行详细解读外,还对四阶魔方、五阶魔方、六阶魔方、七阶魔方等正

    • ISBN:9787122409980
  • 标准数独技巧说明全集
    • 标准数独技巧说明全集
    • 罗思远王明意/2022-7-1/ 中国纺织出版社/定价:¥58
    • 这是一本数独进阶书,讲述了由易到难的数独解题方法:排除法、唯余法、区块法、数对法、数组法、鱼结构、单链结构、XYwing/XYZwing、代数法。如果你还是一个数独小白,那么这本书有助于你走上数独入门之路。如果你已经有一定的基础,这本书也可以帮助你打通任督二脉,在解题逻辑和分析的严谨性上有所提升。如果你已经是一个高手,

    • ISBN:9787518095759
  • 游戏化思维
    • 游戏化思维
    • 王亚晖著/2022-7-1/ 人民邮电出版社/定价:¥59.8
    • 本书是通俗介绍“游戏化”的普及读物。书中通过梳理游戏化的相关研究,系统介绍了游戏化思维中的核心概念--激励和动机,并讲解了构建游戏化系统的基本要素和高级要素。作者不仅整理了经典游戏机制中的游戏化思维,还分析了社交平台、在线教育等互联网产品中对游戏化思维的运用,总结了实用的游戏化思维工具,可以帮助读者使用将其应用在工作和

    • ISBN:9787115594259