大学是我国足球运动缘起与发展的重要载体,是国家足球文化发展的主阵地。《华东地区大学校际足球运动的起源与嬗变:1903~1936》聚焦于20世纪初至30年代华东地区大学足坛,在挖掘和整理大量的档案、报刊、书籍等史料基础上,探讨我国大学校际足球运动的起源,还原华东地区大学校际足球运动的早期发展历史,力求展现不同历史时期校际
本书介绍了青少年乒乓球运动技能等级标准和测试方法,主要内容包括:“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一-九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的达标标准、被测试者要求,以及各科目的测试方法及要求、评分方法,并对测试过程中的动作辅以图示。
特种行业体能训练手册介绍了特种行业体能训练的目标、原则、体系与主要内容,然后讲解了如何进行损伤风险筛查和体能水平评估以提升训练效率,降低损伤风险。此外,书中采用真人示范、分步骤图解的方式,详解了182个体能训练动作的练习方法,并提供了17套针对不同体能水平、训练目标的训练方案。不论是想要改善体能、增肌塑形、提升专项素质
本书是一部研究柔道战略的学术著作。柔道战略是中国道家哲学与战略有机结合的典范,具有动静小,成本低,见效快,即事少而功多的特点,其魅力在于它是一条有助于弱者生存的途径。作者对前后跨越两千多年的柔道战略生成史和学术发展史进行了梳理,并在此基础上对柔道战略的概念和原理进行了新的界定,构建起了以控制辩证法为核心,以精力善用杠杆
本套书由围棋超一流棋手李世石领衔与中国棋手联合书写。本套书主要讲解围棋零基础入门到业余初段的相应知识,专为学龄前儿童创作,图片多而文字少,示例文字幽默。本册主要讲解围棋的攻击与防守,着重讲解死活和对杀问题。书中初步讲解围棋的布局和棋形,让孩子了解棋盘上重要的子和重要的点,引导儿童下出棋形美观、效率高的棋。本书意在通过形
在休闲之余或是亲朋好友聚会的时候,打麻将往往是打发时间、增进情感的有效方式。麻将的玩法简单,逐渐成为日常生活中备受大家喜爱的一种休闲娱乐活动。本书分四章,采用彩色图解的方式为读者详细地讲解了麻将的玩法,内容包括麻将基础知识、麻将的行牌步骤、麻将基本玩法详解、麻将胡牌的番种等。本书遵循从零基础到技能掌握的学习理念,注重理
本书由北京市社会体育管理中心组织研究和实践经验丰富的专业人士编写,介绍了自行车运动的基础知识、装备及骑行技术等内容。第1章介绍了自行车运动的起源、发展、现状、分类、比赛等,并为读者推荐了多个骑行路线;第2章介绍了不同类型的自行车与骑行装备,便于读者选购适合自己的车和装备;第3章讲解了自行车运动的基本技术,以及骑行者应对
本书运用系统工程理论,通过模拟高校体育对学生发展核心素养影响因素的变化,建立定量分析模型,结合现行高校体育课程体系和教学质量评价体系产生的影响,对其进行定性分析,确立最优的以学生发展核心素养为基本框架的高校体育课程体系。
本教材遵循体育科学研究开展的一般次序,按照导论、选题、文献法、研究设计与质量控制、调查法、观察法、实验法、资料整理与数据分析、研究成果的呈现的顺序进行系统地讨论,并对开展体育科学研究所具备的素养与规范进行了介绍。本教材在行文中注重文本与图表相配合、理论与案例相结合,力求让学生看得懂、学得会、用得上。
本书共分为6部分:第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法;第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨酪失衡问题的影响;第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项;第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骡、推荐训练量,注意事项、进