本书依据作者多年解题实践，用通俗易懂的语言归纳了标准数独的5种基本解题方法，辅以多个例题说明解题过程，还对多种非标准和特殊的数独题，举例说明了解法特点。

本书主要包括两个部分：第一部分对传统武术的科学教学进行了研究，首先对传统武术教学的基本理论进行了阐述，然后对传统武术教学理论基础、教学创新发展以及教学课程体系构建进行了深入的分析，在此基础上，对传统武术基本功和动作教学、典型项目课程教学进行了研究；第二部分则分别对传统武术的竞技化发展、产业化发展以及可持续发展进行了深入

数独，是一种以数字为表现形式的益智休闲游戏，它能够全面锻炼人们的逻辑思维能力、推理判断能力、观察能力，在我国已日渐风靡起来。由于数独游戏规则简单、容易理解且适合各个年龄段的读者，很多中小学生也加入到数独爱好者的行列中来。 本书主要内容为2016年全国中小学数独比赛的比赛真题，此次比赛决赛参赛人员约60

数独，是一种以数字为表现形式的益智休闲游戏，它能够全面锻炼人们的逻辑思维能力、推理判断能力、观察能力，在我国已日渐风靡起来。由于数独游戏规则简单、容易理解且适合各个年龄段的读者，很多中小学生也加入到数独爱好者的行列中来。

本书从最简单的4*4迷你数独入手，循序渐进地介绍数独的解题思路与技巧，全书共4章，分别为数独初探、数独技法、解谜思路、变种数独等，并附有练习题，能够帮助读者迅速从小白成长为高手，无论是高级难度还是顶级难度都可以轻松拿下，全方位锻炼大脑，提高逻辑思维能力。

本套书适合初学围棋的儿童及自学围棋的爱好者。包含吃子、死活、对杀三个部分。本套书的特点是难度低、答案详细、图解丰富，基本上把正确答案和错误的答案都囊括在内，解答全面，便于零基础的儿童及自学爱好者参考。

本书包括体育概论篇、篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇、荷球篇共八大部分，体育概论篇为体育常识性内容，包括体育概论、体育运动卫生与保健、体育竞赛与欣赏、《国家学生体质健康标准》测试。篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇、荷球篇，分别从项目的起源与发展、基本技术动作分析及练习方法和错误纠正、

爬行是一项集健身、塑体、疗疾于一体的运动项目，更是一项既古老而又新兴，既操作简单而又效果显著的活动。因此，本书本着理论与实验相结合的原则，整个研究过程以相关学科的理论和研究成果为基础，实验研究为依托，用数据作析解，较为全面系统地探究了爬行健身的内在机制和健身功效。旨在为爬行健身体系的构建提供理论与实践依据；为

实现全人发展是历代马克思主义经典作家孜孜不倦的追求，高校学工人员无疑应当承担起高校全人育人工作的使命。本书对全人发展语境下的高校学生工作进行了系统研究，在方法上，既注重基础理论探究，又注重实践模式创新；在视角上，既着眼于从大学生的角度看问题，又注重从高校学工人员的角度去探索；在范围上，既广泛借鉴国内知名高校的

教科研修炼优秀教师专业成长之需，是作者的主张与追求，也是当代教师专业成长、尤其是优秀教师的专业成长的路径。本书通过成就教学素养立足教育立项科研命制试题评析试卷撰写论文学习讲座等章节阐述，表明教学素养的形成，普通教师向骨干教师、骨干教师向优秀教师、优秀教师向卓越教师发展的过程，其实是教科研修炼的过程。本书不仅是