心理学为人们打开重新认识自己与他人的一扇窗，能让我们更清楚地认识自己，知道他人言行背后的心理动机，有效地调控自己的情感和行为，从而能够更好地与自己和他人相处。《心理学入门：简单有趣的99个心理学常识》引用了大量的心理学概念，运用丰富的案例、幽默的解说和有趣的插图，为读者提供了一本碎片化阅读模式的轻松读物。

自控力，就是对个人自身控制的能力，包括对个人情感、欲望、情绪等多方面的控制。一个人如果在这些方面失控，轻者，会让自己变得堕落不堪、让亲朋敬而远之；重者，将会因为一时的失控造成终身的悔恨，甚至引发牢狱之灾。一个人的自控力有多么重要，相信很多人都有切身体会。自控力不仅体现了一个人的情商水平、交际能力，更在家庭和事业中起到决

现代社会，生存压力越来越大，职场竞争日益激烈，不少人身陷焦虑之中无法自拔。对于未来，一些人觉得迷惘，这其实是不确定的感觉导致的。每个人的成长都需要漫长的过程，不但要活到老学到老，更要学到老坚持成长到老。《你现在的焦虑，不过是对未来的恐惧》以心理学知识为基础，剖析人们在生活中焦虑的现象，寻找焦虑的根源，从根本上帮助人们远

积极的人享受着快乐生活，消极的人煎熬着痛苦生活。情绪和脾气对一个人生活的影响不可谓不大，要想在现今社会成功立足，懂得控制自己的脾气、调节自己的消极情绪是非常重要的。《别输在坏脾气上》以控制好脾气为主题，用简洁的文字、小故事，从卸下心灵的枷锁、消除怒火、减少欲望、改变自己、提升自己、消除负面情绪等方面来帮助你控制自己的脾

情商能够直接影响女人的生活，而女人是感性的，情感是意识活动的重要动力之一，又受人主观生理和客观环境的制约与影响。高情商是开启女人心智的钥匙和魔镜，是女人快乐交际、获得幸福的秘诀。高情商的女人往往能迅速解决问题，将环境中的消极面压缩到小限度，并竭尽全力在环境中寻找积极的方面，引导周围人前进，并以无可抵挡的魅力吸引更多人围

只有懂得识别自己内心的情绪变化，才能更好地主宰自己的情绪，不为外界所控制；也只有懂得识破他人的真实情绪，才有可能掌握人际交往中的主动权。《微情绪心理学》从心理学角度，对如何掌控情绪的问题进行了详细的讲述，涉及的大量具体事例，生动而又贴合实际，使读者能够认知自己的情绪，运用控制情绪的技巧，消除负面心态，积极乐观地生活，从

本书是邰启扬催眠疗愈系列中的一本。本书作者着眼于实操，精心写作了这本抑郁者自助操作手册。读者对象是处在“灰色地带”的抑郁者和轻度抑郁症患者。本书提供一套以自我催眠术为核心、辅之以其它心理技术，供抑郁者自助操作的问题解决方案。这套方案包涵了全部的工作细节，具有很强的可操作性。它是一个框架性文件，患者必须根据自身的情况设计

《超级记忆力速成魔法书》是一本能够帮助你快速提升记忆力的魔法书，由记忆训练专家刘志华与世界记忆大师二柒联袂奉献。刘志华老师帮助你打破思维定式，轻松掌握五大超强记忆法：链式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和单词记忆法，让你更快更牢去记住任何需要记忆的内容，二柒为重点的文字和案例绘制了有趣有爱的漫画，帮助你秒懂超

心态能成就一个人，也能摧毁一个人，因为心态掌控了人的行动，也决定了我们内心是否平静和快乐，心态积极，就会拥有积极的人生。《你的心态，决定你的未来》就是从生活中的实例入手，并针对我们经常遇到的问题，提出了富有针对性的指导意见，为生活中的我们指引方向，希望读者朋友都能以良好的心态开拓出生活和事业的新局面，获得幸福美满的人生

不要让未来的你，讨厌现在安逸的自己一个人如果年轻的时候不努力积累人生的资本，也许到了年迈的时候要花费加倍的时光才能尽量弥补。尤其是现代社会生存原本艰难，我们更要未雨绸缪，提前谋划人生。很多年轻人都以年轻作为人生的资本，殊不知，人生如同白驹过隙，弹指一挥间就悄然远走。哪怕现在年轻的你，也不要随随便便就因为贪图安逸，而浪费