心理咨询行业的迅速发展对心理咨询师的培训提出了挑战,理论知识普及的同时也要加强实践性和操作性。本书两位作者有着十几年心理咨询实践的经验,同时在教学中承担着咨询心理学的教学工作,本书中融入了作者多年的实践感悟和教学体会。在介绍心理咨询的概念与发展历程的基础上,本书主要介绍了心理咨询中*常见的十大主题,还针对每个主题设计相
脾气不仅是一个人的秉性,更反映了他与人相处的态度和情商。不能掌控脾气的人,只能沦为情绪的奴隶,得罪别人、损伤和气,给自己制造障碍,甚至在成功的道路上埋下祸根。《你就是脾气太坏:如何控制自己的情绪》结合心理学的内容,分析脾气产生的原因、发作的引子,产生的后果,教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气,从而远离愤怒的
情绪就像染色剂,渲染着人们的喜怒哀乐;情绪又像催化剂,催化着悲老病惧。在现代生活中,随着生活节奏的加剧,人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人,才能有掌控命运的能力。《不生气的智慧:做情绪的主人(第3版)》分析情绪和心理之间的种种联系,通过生动有趣的故事,让读者正确认识自己,正视自己的情绪。从学会给自己消气、学
真正的自由源于自律,失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂,但人有及时行乐、趋乐避苦的强大惰性,如果没有足够的自控力和意志力,就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。《超级自控力:打败拖延的有效方法》从拖延的症状入手,如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因以及应对的策略,让读者掌握自律自控的有效方法,战胜拖延的恶习。
作者林彼得将12年个人学习心得和7年执教超级记忆的教学经验,整理成一套简易实用的记忆技巧。《一生受用的记忆提升宝典》的技巧帮助作者自己和学员实现了有效记忆,本书的理论简单易懂,提供渐进式的记忆训练技巧以及实战应用案例,以简单的方式让读者掌握高效记忆技巧,做到倒背如流,精准定位,过目不忘地有效记忆信息。学生人群应用在各学
很多人觉得心理学是一块神秘的学术地带,虽然大多数人都希望对其有所了解,但却觉得不知从何入手。其实,心理学并没有那么复杂,也并非那么神秘,在我们的日常生活中,处处可以见到心理学实验的效应,而我们每个人也可以把它运用到日常生活当中。《日常生活中的心理学》选取了当今公证的多个著名实验,其令人惊讶的结果和过程,往往会引发人生顿
穿越时空是人类一直以来的探索和追求,但迄今为止,人们只能在小说或影视作品中实现,或者说在自己的头脑中进行时间的旅行。心理时间旅行的过程使个体可以主观地将自我定位到曾经经历过的时间和地点来重新体验自己的过去(情景记忆),或者将自我定位到未来提前体验某个事件(情景预见)。《BR》本书主要关注情景预见的过程,首先描绘了从幼儿
当前国家对科普十分重视,对心理学普及又高度关注。《人类心理十万个为什么》丛书是我国首部旨在反映人类心理的大型科普丛书。该丛书涉及孩子从出生到青少年期的三个阶段,分别为婴幼儿期、儿童期、青少年期,本书为该套丛书的第二本。《BR》本书以儿童为对象,共有190个主题,回答190个“为什么”问题。每个主题从一个案例出发,引出心
《记忆宫殿:一本书快速提升记忆力》向读者介绍了全世界记忆高手都在用的记忆方法:记忆宫殿,掌握记忆宫殿可以长久记忆海量的数字和文字资料。学习记忆宫殿并不难,作者从视觉图像是高效记忆法的基础谈起,引导读者转变记忆模式,提高想象和联结的能力,掌握数字编码系统,结合书中提供的大量的实践练习,建立属于自己的记忆宫殿,从而轻松记忆
本书从认知哲学层面出发,系统论证生成主义作为认知科学研究纲领的合理性和有效性,阐述这一革命性纲领在哲学和认知研究层次上的洞见性;厘清生成主义的思想根源,特别是真哲学根源,避免重重性错误和失去前理论洞见;澄清生成主义的基本概念和原则,避免真使用的模糊性和歧义性;反思和批判生成主义假设的有效性,从根本上实莫体系建构的基础;