在这个讲求情绪稳定完美人设的时代，太多女性陷入内耗、取悦他人、盲目比较的疲惫人生。你是否也常常感到压抑、焦虑、敏感、自我怀疑？本书从认知、情绪、人际、职场、自我五大维度，深度剖析女性在成长中最容易忽视的底层逻辑与思维误区。作者以真实故事为引，辅以心理学洞察，带你看清内耗的根源，学会转念的智慧，练就精神不受力的力量，找到

本书倡导通过“观念重望”来改变高龄者看待事物的角度，进而改变生活方式。对于身体机能逐渐衰退、与社会的互动方式不断变化的高龄者而言，这可以成为他们通往幸福生活的“工具”。作者从年青时起，就在医疗一线接触到了许多高龄者和“幸龄者”,思考着他们到底有何不同，从他们的状态中学习并有所感悟，最终归纳出了重塑观念的七条黄金法则，并

你是否焦虑、压抑、迷茫、自我厌弃……理不清的负面情绪总是缠绕心头，导致你没办法集中注意力、好好做事，由此陷入恶性循环。然而，忽略或抵抗坏情绪都只是一种暂时的办法，只有原谅一切才能达到真正的消解。500万粉丝大号富书，联合小红书人气绘者大鱼九九，打造轻阅读的潮流读物。35个原谅一切的办法40幅

《孔子一生的七十三个小标题》仅数万字而已，但它的内容却是全面而充实的。通过七十三个小标题的勾勒和分解，概括了“圣人”的一生。本书编写力求在尊重历史事实的基础上，以现代视角重新诠释孔子的生平事迹、教育思想、政治理念及伦理道德观。旨在让这位哲人的智慧更加贴近当代读者的心灵。笔者尝试剥离岁月的尘埃，让孔子的形象更加鲜活、立体

本书从文学本体学角度出发，围绕麦克尤恩小说中伦理困境展开体系化研究；运用文学伦理学对小说中的伦理现象展开论述，将小说中的伦理困境进行分析并做出批判指向。本书对麦克尤恩创作生涯的三个阶段主要小说从家庭伦理、社会伦理、性别伦理等分析视角进行解构，通过解析小说所表现的伦理困境，探讨英国现当代的社会存在的问题与矛盾。希望通过文

本书以独特的视角，深入剖析了现代社会中个体如何获得内心的平静与自信。通过丰富的案例与深入浅出的分析，揭示了从容不迫的生活态度背后的社会、心理与文化根源。在这本书中，探讨个人成长与自我实现的路径，对社会变迁中的价值观进行反思。读者将从中获得启发，激发对挑战时的从容与底气。

本书以随笔的形式阐发了安身立命的主旨，涉及到人生的诸多方面，如修身养性、为人处事、持身立业、读书立志、安贫乐道、济世助人、持家教子、忠孝节义、为官执政等，以“立德、立功、立言”的要旨，揭示了人生价值的深刻内涵。

本书作者袁了凡以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。全书分立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效四部分。

本书共分为十一章，旨在与读者分享这些有趣的人生歪理，于欢笑中探寻生活智慧。每个歪理如璀璨星辰，点缀生活天空。它们虽不能直接解决问题，却能提供全新视角与思考方式。每当遭遇困难挫折时，不妨用歪理调侃自己，在笑声中释放压力、重振精神。

本书的内容结构为：(1)导论；(2)第一章，贵州少数民族朴素的自然观；(3)第二章，贵州少数民族生产生活中的生态智慧；(4)第三章，贵州少数民族习俗制度中的生态保护；(5)第四章，贵州少数民族民间信仰中的生态思维；(6)第五章，贵州少数民族生态伦理的生态文明价值；(7)结语。本书稿尝试从贵州省少数民族长期交往交融形成的