本书是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福感的心理自助读本。它将带领读者了解情绪的真实面目，帮助读者摆脱负面情绪的干扰，减少对人生的担忧，让好运伴随好心情常驻心间。

比知识更加重要的是人的思维方式，在信息过剩的时代，知识可以便捷获取，提问比答案更加彰显价值。高效能人士总是善于通过提问来解决问题，提问质量决定人际关系质量，提问能力决定职场能力，提问水平决定思维水平。本书的内容源自于拆书帮与在行合作的好评课程。书中通过分析和讲解多个经典的提问模型和方法，结合大量工作、生活中的真实场景，

本书为认知哲学文库丛书之一，尝试探讨心理空间概念及存在性，分析心理空间的拓扑关系结构，并建构心理空间的感知空间、情境空间和语义空间三重认知语境模型。心理空间及其认知语境模型不仅可以作为评估心理问题和心理障碍的依据，用于临床心理治疗过程，它还可以作为起始域和目标域的中介，更好诠释空间隐喻理论中概念是如何产生意义，还可以补

马克思主义意识论从其结构本质上说是一种独特的心灵哲学理论，既博大精深，又具前瞻性。但一直以来，这一特色及其在意识论中的具体表现还未得到应有的揭示，其蕴藏的深刻的、前瞻性的思想成果也未得到应有的开发和阐释。即便是己有的阐述中也含有大量的解读空白和误读。这就需要我们用新的眼光、基于新的、发展着的理解前结构，吸收、消化和提炼

本书是依据我的成长导师剑飞传授的成长理念而总结出来的在学习和成长中应该遵循的“基本”原则，也是其撰写的《时间增值：用有限创造无限》一书的延展。我有幸从2018年开始跟随剑飞学习语写和时间记录，践行其理念，因此有相对深入的思考。借着一次随手翻阅松浦弥太郎的《100个基本》所产生的灵感，我开始撰写本书，后来发现，这些内容不

《不生气的心理智慧》是一本关于如何管理情绪、保持平和心态的实用指南。深入探讨了愤怒情绪的根源和影响，以及如何通过科学的方法和技巧来控制和化解愤怒。提供了一系列有效的策略和方法，如何通过自我反省和调整来减少愤怒的发生。还提供了如何与他人沟通、解决冲突、建立良好关系的建议，以帮助我们在日常生活中更好地应对挑战和压力。

本书以心理学知识为基础，结合现实生活，阐述了关于吸引力法则的相关知识以及如何有效提升自己的吸引力，从而改变自己的命运，创造美好的生活。

人类社会的发展前进从来就是不断与各种灾难斗争的历史，当前，世界百年未有之大变局加速演进，不断增长的各类安全风险已经成为世界各国面临的共同挑战，加强应急管理体系与能力现代化建设的紧迫性也更加凸显。突发事件的严重后果不仅会造成物理层面的巨大损失，还会给社会公众带来极大的心理冲击。本书从心理学科的视角出发，比较系统地探讨了在

本书记录了一批自由职业者，他们依托网络，实现了左手文艺情怀，右手商业；左手月亮，右手六便士。书里的这些自由职业者们，也叫“数字游民”，他们有的行走过十几个国家，有的每年在不同城市旅居生活，他们有着不同的年纪，不同的起点，不同的爱好，但都是借助网络创业改变了自身命运，看他人的故事或许对你有所启发，有所触动。愿看到本书的你

本书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录，也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。本书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪，包括情绪及情绪的意义，让大家了解情绪，接纳情绪，为接下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我，包括一些人们常见的偏执习性和认知，并对它们加以分析，给出了

本书让孩子在享受漫画的乐趣的同时，学会宽容，学会大气，在失败中成长，不轻易愤怒，接纳自己，不在意他人的看法。接受别人的评价让自己变得更好，用心去做每一件事，有独立的勇气，生活小事不依赖父母，有自己的主见和决定权。

本书让孩子在享受漫画的乐趣的同时，学会宽容，学会大气，在失败中成长，不轻易愤怒，接纳自己，不在意他人的看法。接受别人的评价让自己变得更好，用心去做每一件事，有独立的勇气，生活小事不依赖父母，有自己的主见和决定权。

本书让孩子在享受漫画的乐趣的同时，学会沟通，学会与自己沟通，学会与家长沟通，更学会与同学、老师沟通，大声说出自己的需求，是学会沟通的第一步。阿德勒告诉我们，沟通是人际交往的第一步，语言是表达的需求的最佳方式。

内在疗愈·用自己的方式取悦自己 我们要用自己的方式取悦自己，这是一种对自我价值的肯定与珍视。不是依赖外界的赞誉或贬低来定义自己的价值，也不是盲目地迎合他人的喜好来寻求认同，而是深知自己的需求，懂得如何让自己快乐，如何让自己满足。 本书从心理学的角度出发，选用了充满哲理的故事，从多种角度阐述了了解自己的需求，懂得如何

《好妈妈及早教孩子看透的人性弱点》总结了孩子常见的性格弱点，通过一些典型的现实案例，深入剖析了这些弱点给孩子们造成的危害，让孩子对自己身上潜伏的弱点进行全面深刻的认识和审视，并引以为戒，加以克服，从而战胜自我。书中针对人性的各种毛病和弱，总结出战胜这些弱点zui实用的方法，避免孩子明知错误却一犯再犯，从而取得人生的幸福

孩子越长大越喜欢拖延时间，面对孩子的习惯性拖延，家长往往焦急万分，只能不停催促，却也因此影响亲子关系，造成恶性循环。其实，孩子的拖延症是由他内心的恐惧、焦虑与追求完美导致的。本书《好妈妈这样戒掉孩子的拖延症》从拖延症的诱因出发，剖析拖延症的三种类型，对症下药，帮助家长解决孩子的拖延问题，帮助孩子有效利用时间。

接纳：内心平和从而获得和保持快乐 我们每个人都渴望幸福和快乐，然而，幸福的关键在于你要先接纳你自己，才能朝着美好的人生努力，才能找到让心灵沉静的方法，才会触摸到幸福。你若盛开，清风自来，你变美好了，一切就都美好了。 本书从积极心理学的角度出发，运用从容而舒缓的语言，将如何接纳自己的智慧娓娓道来，轻柔地提醒世间所有热

心理减压法 现代社会，随着竞争的日益激烈、生活成本的提高及生活节奏的加快，人们面临的压力越来越大，经常感觉生活不快乐、内心烦躁苦闷。不堪背负的生活之重往往压得我们喘不过气来。此时，我们急需找到一种卸下压力的方法，进而调整心态。 本书从心理学的角度出发，针对现代社会中忙得晕头转向的人们，帮助他们进行心理检测，挖掘出压

潜意识入门 潜意识是指人类心理活动中不能被认知或没有被认知到的部分，潜意识释放的能量决定了你人生的高度。了解并剖析人类的潜意识，能帮助我们解锁自己的潜能，重塑优秀的自我。 本书从心理学的角度出发，注重理论与实践的结合，深入浅出地展示了潜意识的巨大作用，并借用大量通俗易懂的案例，向读者阐述潜意识转化为具体事物的过程。

情绪控制法 人都是情绪化的动物，一个人只有善于控制自己的情绪和欲望，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情绪就是心魔，你不控制它，它便会吞噬你。 本书是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福感的心理自助读本。它带领读者朋友们了解情绪的真实面目，帮助读者摆脱负面情绪的干扰，摆脱对人生的担忧，让好运伴随好心情常驻