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本书主要内容包括青少年体能锻炼的概念、意义和分类，青少年体能锻炼的生理学、心理学和营养学基础，青少年体能锻炼的特点，不同阶段学生体能锻炼的内容、方法和锻炼计划的制订，青少年体能锻炼的评价标准与方法，运动处方的制定，学校常见体育运动项目体能锻炼的手段与方法，青少年自我锻炼的合理调控等。本书可以作为高等学校体育院系体育教育

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宋航编写的《天然药物制备技术与工程(高等学校十二五规划教材)》系统介绍了天然药物制备技术与工程的相关知识和内容。首先简要概述了天然药物技术和产业的基本现状以及天然药物制备的相关技术和工业设备；然后全面介绍了植物、动物、海洋生物以及微生物菌类来源的代表性活性成分的工艺学特性，活性成分的提取、分离及纯化的主要工艺过程与设备

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