本书可以说是“记忆宫殿”方法的武功秘籍。不仅介绍了记忆宫殿方法，更用记忆宫殿方法让你学会记忆宫殿方法。读者将学习到谐音法、图像法、定桩法等高效记忆法的核心原理，了解记忆宫殿的使用流程，并在实践中掌握举一反三的应用能力。

学习有方法，记忆同样有方法。翻开《打造你的记忆脑》，让世界记忆大师孙小辉教你羽化成蝶，从对人生失去信心，到凭借记忆力闯出一片天。这本书不仅讲述了高效记忆的图像、联结、定桩技术，还分享了详细的记忆案例。你可以亲身体验如何快速记住古诗、文言文、现代文，也可以掌握快速背诵选择题、填空题、简答题的技巧。如果你坚持练习，一周背下

《情绪词典：你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。每个感受词和情绪词都是独一无二的，它能精准地表达人们当下的内心。只有更好地理解感受和情绪，才能真正明白自己和他人情绪背后想要表达的意思，才能更好地理解自己和他人，最终读懂人性。该书的内容既通俗易懂，又包含

从怀孕到孩子降生，每一位准妈妈都会在40周左右的时间内经历一系列的身心挑战。本书作者结合孕期不同的身心主题，分享自己十月怀胎的亲身经历，并针对孕期内准妈妈在心理、生理、工作、生活中可能遇到的状况给出建议。同时，书中的冥想练习部分通过对呼吸的觉察、调整注意力、学习与疼痛相处等不同形式，帮助准妈妈学会敏锐地觉察身体的变化，

当我们身边的人感到痛苦时，我们会非常想说些什么、做些什么来帮助他们，却很容易有不知道如何才能安慰好对方的无力感。 本书作者从心理学家与个人生活经历的双重视角，告诉我们，当我们需要安慰他人时，应从他人的参照系中，去真正地理解他人正在经历的事情，并能够充分地尊重对方的边界，让对方振作起来、变得强大，重拾体验快乐的能力与对未

西方哲学的主题在近代发生了认识论转向，即哲学研究的对象从古希腊的自然本体和中世纪的上帝本体转向了人自身的主体，并演绎出围绕自我而展开的蔚为壮观的近代主体性形而上学。它发端于笛卡尔的我思，最终完成于德国古典哲学。于是，在德国古典哲学中，自我意识不仅是主体性形而上学建构所依据的基础要素，而且其自身的内容也存在着由主观到主客

《从拖延到自律：用清单战胜拖延》互联网时代的信息量带给人的冲击是巨大的，令人分心的诱惑也五花八门，在这样的环境之下，如果没有时间管理的意识，又缺乏合适的任务管理方法，生活是很容易失控的。许多临近截止日期的重要事项尚未完c，新任务又不断涌入并抢占注意力资源。在这样的情况下，拖延是不可避免的，负面情绪也令人崩溃。我们应当认

《高情商是训练出来的：如何成为一个优秀的人》共分为三个部分，首部分理念篇，帮助读者更好地认知情商，以及情商对个人成长和发展的重要性；第二部分训练篇，通过科学、健康的方法，帮助每一位想要提升自我情商的读者，从自我察觉、自我管理、自我激励、换位思考、合理表达五个方面入手，逐步进行扎实训练；第三部分提升篇，从实战方面入手，包

情绪心理学入门（完全图解版）在人际交往中，有些人喜怒不形于色，很善于伪装自己的情绪。这让我们无法摸清他们的真实意图。本书从多个层面对微情绪进行解读，旨在帮助读者朋友快速掌握微情绪的相关读心策略。

本书结合脑科学研究的前沿理论与作者自身的实验数据，以记忆、复习、压力、动机、睡眠等学习影响因素为话题，讲述了大脑无意识活动的相关规律，并介绍了运用大脑规律提高记忆效率、增强学习动机，减轻压力的实用技巧。此外，本书进一步探讨了人脑与人类意识之间奇妙关系，可以帮助读者从本质上了解大脑与自我，提升认知层次。本书可作为学生、职

在我们的一生中，会不可避免地会遇到很多问题。为了获得从挫折中站起来的能力，科学地关注心理健康非常重要。本书由壹心理携手多位高校学者创作，从发展心理学角度出发，聚焦一生中四个重要年龄阶段青春期、成年期、中年期、老年期，探讨了我们可能会遇到的重大心理问题，涵盖容貌焦虑、校园暴力、分手、职业倦怠、老年孤独等多个生活中常见主题

不管是个人，还是企业，要实现目标、获得成功，往往都要先构建自己的竞争优势。有些优势是我们未曾意识到自己本就拥有的，有些优势是我们明确知道自己尚未具备的，但是怎样的优势组合才是真正有效的？本书提出了不公平优势的概念与由5种不公平优势构成的MILES框架，并结合大量案例，介绍了如何利用自己的不公平优势获得商业上的成功，同时

这是一个欢娱的时代，它能激起人们更多的欲望，却无法给予相应的希望，各种噪声在内心不断制造着精神熵，使生活、工作、学习、情绪、亲密关系全面走向失控、陷入内耗。对抗熵是每个人一生的功课，最优解便是重构一个更精巧、更简洁、更节能的思维行动框架，将认知能量只集中在成长性的目标上，重获人生的掌控权。本书以"熵减”为主轴探讨底层思

本书里有很多人想要了解的问题,包括心理咨询是如何发挥作用的?心理咨询师与来访者看待问题的角度有何不同?如果我有一些心理困惑和问题,在没有心理咨询师陪伴的情况下,我该如何靠自己面对、思考和处理?作者凝练超过五十年的临床经验,把心理咨询发挥作用的关键之处向我们娓娓道来。在这个过程中,作者就好像以心理咨询师的身份,潜入来访者

本书是关于心理学研究方法的著作，以学习的逻辑由浅入深地安排内容体系。主要内容包括：心理学研究的基本理论和思路、文献查阅的基本知识和技巧、科研课题的选择、研究设计的过程与效度、文献综述与研究报告的写作、常用心理学研究方法（调查法、实验法、个案法、观察法）的相关知识以及科研创新。每一章除了介绍基本知识外，还设计了“延伸阅读

本书在编写过程中坚持以读者为中心，通过详细的文本、案例、视频与图片，从多维度科学、生动地突出幼儿各个年龄段的心理特征，让读者易于全面把握幼儿的心理年龄特点。本书包括绪论、幼儿心理发展概述、幼儿的注意、幼儿的感觉和知觉、幼儿的记忆、幼儿的想象、幼儿的言语、幼儿的思维、幼儿的情绪和情感、幼儿的意志、幼儿的社会性发展、幼儿个

儿童、青少年是中华民族的未来，是实现中国梦的建设者，培养其健全人格是培育和践行社会主义核心价值观的必然要求，是中华民族文化传承，深化教育改革，促进儿童、青少年健康成长的正确选择。《BR》本书综合采用量表法、访谈法、实验法、观察法等研究方法，全面、系统、深入地探索了儿童、青少年人格发展指标体系（结构），促进了人格研究的理

答案是从问题那里来的，问题的质量决定着答案的质量。很多时候，如果你感觉迷茫无措，问，就对了！ 不仅能够增进沟通、传达善意、获取更多信息，提问更是掌握人生主动权的重要方式。本书共8章，融实际案例、有效方法、行动指南于一体。图书以漫画图解的方式讲述了如何问出有效的问题，如何通过提问引发思考、激励行动、获得知识、解决问题、表

青少年的心理成长探究

本书以心理学知识为基础，从各个方面讲解了男孩如何提升情商。情商既是幽默的性格，也是控制情绪的能力，还是坚忍不拔的决心和毅力、良好的沟通能力、越挫越勇的精神以及与人为善的品行。