茶是我国传统的保健饮料，对人体健康有众多好处，但就像吃食物要了解食物的性味一样，喝茶也要了解茶性。饮茶如果不注意方法，也会伤害健康。特别是现在很多青少年学习压力大、时间紧张，往往夜晚加班加点，累了、困了不休息，靠浓茶解乏。 我们知道饮茶有益于健康，但并不意味着饮得越多越浓就越好。恰恰相反，常饮浓茶害处很多，既浪费茶叶又有损于身体健康。常饮浓茶的主要害处在于：①浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的茶，反而易引起龋齿，同时还会使牙齿表面沽上一层釉黑色。②由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多，如常饮浓茶，咖啡碱

陈志田主编的《码上百姓菜》分为清爽凉菜，鲜香小炒，美味烧菜，健康炖煮，香酥煎炸，鲜美汤羹，小吃，健康饮品八个部分，列举的菜式都是普通的家常菜，做法简单易学，内容深浅适宜，文字解说简明，无需多花时间，便可迅速将美味菜式摆上自家餐桌，是一本为现代家庭量身定作的百姓菜谱。

本书共分10章，包括工程机械液压传动系统维修基础、动力元件常见故障与排除、执行元件常见故障与排除、控制元件常见故障与排除、辅助元件常见故障与排除、液压油的使用与维护、挖掘机液压系统分析及故障诊断与维修、装载机液压系统分析及故障诊断与维修、压路机液压系统分析及故障诊断与维修、推土机液压系统分析及故障诊断与维修。 本书适用于培养工程机械运用与维护、工程机械控制技术等相关专业使用，也可作为工程机械维修培训的教材使用，还可供工程机械售后服务人员、驾驶员等相关技术人员阅读参考。

雕版印刷在印刷史上有“活化石”之称，现存最早的雕版印刷品是公元868年印刷的《金刚经》。雕版印刷汇集了中国造纸术、制墨术、雕刻术、摹拓术等几种优秀的传统工艺，最终形成了这种独特工艺文化。中国传统建筑是以木结构框架为主的建筑体系，以土、木、砖、瓦、石为主要建筑材料。营造分工主要包括：大木作、小木作、瓦作、砖作、石作、土作、油作、彩画作、搭材作等，其中以大木作为诸“作”之首，在营造中占主导地位

宣纸，质地纯白细密、纹理清晰、百折不损，有“轻似蝉羽白似雪，抖似细绸不闻声”之誉；光而不滑、吸水润墨、宜书宜画，有“纸寿千年”“纸中之王”之称。中国书法是一门古老的汉子书写艺术，散发着独特的艺术魅力。篆刻艺术是书法、章法、刀法三者完美的结合，一方印，即有豪壮飘逸的书法笔意，又有赏心悦目的绘画构图，更兼得刀法生动的雕刻神韵，称得上“方寸之间，气象万千”

我国是世界上种桑养蚕最早的国家。中国之蚕桑不仅历史悠久，其丝织技艺也堪称一绝，是中华民族对人类文明的伟大贡献之一。南京云锦因其绚丽多彩，美若朝霞而得名，至今已有1580年历史。南京云锦运用“色晕”层层推出主花，富丽典雅、质地坚实、花纹浑厚优美、色彩浓郁庄重，显示其金碧辉煌的独特风格，便有诗词如是说：“江南好，机杼夺天工，孔雀妆花云锦烂，冰蚕吐凤雾绡空，新样小团龙

小小恐龙故事多，它可不是傻大个儿！要知道，它们可曾经是地球上的霸主呢！想知道更多，更有意思，关于恐龙的小知识，就快打开这本《小科学家训练营：恐龙不是傻大个儿》一睹为快吧！

本书的内容十分丰富，针对同学们在家庭关系、生活健康、生活情趣、家庭购物、家务劳动、家庭安全等方面可能遇到的棘手问题，不只是停留在找出所有问题的层面上，还为同学们提出具体的解决方法、操作步骤以及注意事项等，让同学们在遇到这些问题时知道该怎么办。书中的小技巧，有的简单易行，有的巧妙绝伦，完全可以让你享受到解决困难的快乐。另外，本书除了告诉你解决问题的方法，还在很多方面给同学们许多好的建议。一旦接受了这些建议，同学们也许会惊奇地发现：生活原来还可以这样。

我们都知道兴趣是最好的老师，可是对学生来说，不在老师或者家长的要求下自由自在地玩才是其兴趣所在。因为当玩的兴趣起作用的时候，脑细胞十分活跃，神经处在极为放松的状态下，聪明才智就会很快显现出来。在自由玩的过程中，没有大人的干扰和其他压力，孩子的想象力会非常丰富，创造性思维、摸索新事物的精力也十分旺盛。

温馨的家，欢乐的校园，热闹的街道，处处都可能藏着被我们忽略的安全隐患。如何应对突如其来的危险？怎样在困境中求救、自救？关于自我保护的小常识，全部记录在这里！《我的第一套安全书：消防安全》是父母送给孩子最好的礼物！