身为一名上班族，压力总是如影随形。遗憾的是，无论采取何种办法和压力做斗争，压力都不会完全消失。那么与其两败俱伤，不如学会与压力共存。本书中，日本超人气企业心理医生奥田弘美针对工作中的多重压力、精神紧张、底层焦虑、心理危机等问题进行了详细的分析。并教会打工人们如何进行压力自查，通过了解与压力巧妙共存的“3R”法则，让自己及时恢复到良好心态，积极应对工作中的一切烦恼。本书献给在工作中默默承受了一切的你：·抱有“被人讨厌又何妨”的心态坦然面对吧；·给自己一些直面内心的时间；

在我们身边，生活着很多聪明人，他们并非是小聪明，也并非是伪聪明，他们反应敏捷，思维活跃，逻辑清晰，却总能做出一些看起来并不聪明的事，比如相信谣言，比如轻信伪科学，甚至会做出一些看似很愚蠢的事情，以至于我们怀疑他们到底是不是真的聪明人。其实，这些聪明人犯的错误，并不能简单地用“他们并非是真的聪明所以才犯错”来解释，因为这涉及到了群体思维、从众效应、权力服从以及社会影响等多种外界作用力的干预，换句话说，是这些聪明人更容易掉进认知陷阱中。事实上，我们对“聪明”一词存在着三种误区。第一个误区，我们往往认

推荐1：教你正面迎击情绪问题 成功是因为智慧，痛苦是因为情绪，要快乐、幸福、成就，必须先克服情绪问题！ 推荐2：帮你找回内心的强大力量 时刻陪伴自己的心，找回定的力量，打造心的智慧，做强大的自己！ 推荐3：让你做自己的情绪疗愈师 挖掘那些坏情绪的根源，找回自信心、生活激情、生命热情，学会与情绪共处！ 推荐4：带你进一步理解和接纳自己 没有枯燥的说教，只有感人至深的案例与共鸣，让你重获身心自由！

《给忙碌者的7天心理学课》看了很多成功学，发现自己仍然原地踏步；读了很多心灵励志，回到生活发现自己仍然没变。原来，那些书讲了很多似是而非的道理，对于认识自己，并没有真正的帮助，而认识自己，才是解决一切问题的开始。世界上却存在这样一个学科，能够帮助你认识自己。千百年来，这个学科里的许多智者贡献了大量知识、理念、方法和技巧，可以让我们用来认识自己，了解他人。没错，这个学科就是心理学。7天时间，了解心理学的全貌。本书将重要的心理学知识和方法，分门别类，融化到7天的学习时间里，让读者轻松读完心理学。

这是一趟温柔的自我疗愈之旅，让所有的焦虑、自卑、胆怯都到此为止吧！全书感性与理性并存，作者通过七大秘诀带你了解自信的力量，踏上重建自信力之路，养成自信的行为，修炼自信的习惯，培养自信的沟通方式，感受自信的升华与爱。正视自我与自己和解，拥抱更好的自己！

女人有“财”更精彩，女人有“财”更幸福。幸福“财女”不仅要懂得赚钱，更要学会理财和投资，懂得为自己的幸福做出“一生富裕”的计划。为此，本书从女人为什么理财、如何理财、储蓄、保险、信用卡、基金、股票、房产、黄金、债券等方面，结合实用的理财理念，生动有趣的理财案例，深入浅出地阐明理财中的各种技巧。

唐诗宋词凝结着丰富的生活经验和辩证法的光芒，本书从唐诗宋词中提炼出情商提升二十式，并结合现实案例一一讲述，各个招式相互兼容，甚至循环组合，招招相扣，古今兼用。通过学习本书中的二十式，即可一一破解人生中的各种难题，助你实现逆势上扬。

我们一辈子会辜负很多人，但回头来看，辜负zui多的人恰恰是自己。并没有多少人真正了解自己的喜好。大部分时候，我们都一点一点地被生活和工作消磨成同别人千篇一律的样子，却又忍不住会去怀念那个心怀梦想、满身热血的自己。其实，这一生，我们不必非要成为谁。每个人都在打一场不为人知的战役，你的生活无需标准模板，在被消磨之时反身抗衡，做自己想做的事，爱自己想爱的人。所谓的成长，就是接受自己zui真实的样子。

本书是一本温暖、励志的散文随笔集，作者讲述了自己和身边人的故事，通过自己的所闻所见给读者提供一些实用的建议和暖心的鼓励。本书共计七章：在独处中成就自己、让思想为成功开路、如何走出职场的困境、如何走出婚恋的困境、抱团取暖，力量大、接受无法改变的、容易在苦难中沉沦的人等。作者结合自身经历，阐释了所有的磨难都是一种宝贵的财富，并将受用终生。本书讲述了人在面对磨难的时候应该如何调整心态，建立信心，跨越磨难，获得成功。

心态往往能够决定一个人的命运。本书运用大量的实例阐述心态对一个人的身体、心理、工作、人际等方面会造成的种种影响，并结合实际提出了有效管理心态的方法，希望可以帮助读者在生活中保持良好心态，做自己的情绪调节师，做自己的心态引路人，从而拥抱幸福的生活！