屈朝霞主编的这本《青少年防灾减灾教育知识读本》分类介绍了防范自然灾害和社会灾难的基本常识。全书共十四章，各章根据灾害发生的时间顺序从认识、预防、避险和灾后恢复四个方面介绍青少年应对灾害的方式，并配以真实的案例和拓宽视野的课外阅读。同时，本书特别重视灾后青少年心理创伤的恢复工作，结合灾后可能出现的心理和生理反应，附以心理

本书分自然灾害、生活意外、交通意外、户外活动、威胁、医学救护常识6部分。内容包括:居家地震避险自救、室外地震避险自救、公共场所地震避险自救、震后压埋困陷求生自救、震前防御面面观等。