本书六合拳由万籁声所传。凡从万老学艺者,无不习练六合拳,尤其是作为六合门基础功夫的一路六合拳。本书从六合拳源流讲起,介绍了六合门的基本功,一路六合拳的套路练法,及技击用法,图文结合,语言通俗易懂,配有相关的二维码视频演示,便于爱好者学习。
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本书介绍了武术前辈的拳术理论和练功经验,总结了作者自己的心得感悟,从太极拳的源流、对身体各部位的要求、养生作用、基本功修炼、基本套路等方面,给以全面介绍和展示,是一部学练指导教材,同时具有武术资料价值和文化传承价值。
本书是关于巴西柔术的综合性介绍,以图文结合的方式介绍了巴西柔术(BJJ)的特点、风格,以及具体训练方法,主要内容包括投摔、骑乘、侧控、背后、防守、过腿、关节降服等等技术,是综合格斗爱好者初步了解巴西柔术必备的教程。
本书分为六章:象棋基本知识、七个兵种的用法、术语解释、基本杀法、布局、实用残局。
本书主要介绍了综合格斗运动的缠抱攻防技术,包括泰式缠抱、摔跤式缠抱、锁腰缠抱、消极缠抱等格斗技术。全书彩色印刷,配以3D图示规范,通俗易懂,简单实用,易于学习,且有专家提示注意事项,适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。
本书主要介绍了综合格斗运动的骑乘攻防技术,内容包括骑乘势的基本技术、打击技术、降服技,以及被骑乘后如何逃脱等等。全书彩色印刷,配以3D图示规范,通俗易懂,简单实用,易于学习,且有专家提示注意事项,适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。
本书主要介绍了综合格斗运动的绞窒降服裸绞降服、断头台降服、手臂三角绞降服、腿部三角绞降服等技术。全书彩色印刷,配以3D图示规范,通俗易懂,简单实用,易于学习,且有专家提示注意事项,适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。