10月第四周生活类读者荐购排行榜

发布者：网上馆配会发布时间：2022/10/29

1		书名：中华美食居家烹饪大全定价：58 元作者：甘智荣著 ISBN：9787543341043 出版社：天津科技翻译出版公司内容简介：本书以不同菜系的特点出发，在介绍其最具特色的烹调技法的基础上，网罗不同菜系的特色传统菜，不论是“取之自然，烹之自由，食之自在”的粤菜，还是以“百菜百味”著称的川菜，抑或是“制作精巧、色调美观”的闽菜，以及“重油重色、讲究食补”的徽菜等，读者都能轻松品尝到。
2		书名：阳台花园达人妙技定价：59.8 元作者：日本NHK出版 ISBN：9787111679059 出版社：机械工业出版社内容简介：起初，您也许只是想在家里养一盆自己喜欢的植物，养着养着，阳台便满满当当了。于是，在这倚墙半露的方寸天地，花盆如何摆放才合理，光线该如何利用，怎样的空间设计既不影响生活又令植物惬意生长……这些问题便在您给盆栽浇水时、晾晒衣物时、于午后品茗阅读时浮于脑海。本书倡导不要把植物当成房间里的装饰品，而是要在人与植物、建筑物间建立起平等的关系，让彼此融为一体。从了解自家阳台环境开始，教您选购、栽培适宜阳台种植的植物，并以4位阳台园艺达人及日本人气园艺品牌SOLSO设计的主题阳台花园为例，现身说法，帮助您打造适宜居住环境的阳台花园。
3		书名：徒手健身百科全书定价：99 元作者：人邮体育解剖图谱编写组 ISBN：9787115496256 出版社：人民邮电出版社内容简介：不受时间和场地的限制，不需要任何特殊的健身器械，你唯一要准备的，就是自己的身体。本书涵盖了针对肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部、腿部7大人体部位的131个经典徒手训练动作，国家队体能教练设计的全面健身方案，以及必备的基础健身知识。书中的每一个训练动作都配有专业健身教练亲身示范的动作图解、高清3D肌肉解剖图及全面的健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法、新手常见的错误，以及身体从中能获得的锻炼收益。不必特意前往健身房，也不必花钱请私教，普通健身爱好者随时随地即可快速达成自己的锻炼目标。
4		书名：玩转色彩：配色编织技法全解定价：69.8 元作者：[英]埃拉·奥斯汀 ISBN：9787518090730 出版社：中国纺织出版社内容简介：色彩，是让编织幻化出无限可能的元素。但对编织爱好者来说，色彩既让他们兴奋，也让他们感到为难。本书以棒针编织中的配色编织作为主题，全面讲解了各种常见的配色编织技法，包括条纹、浮针、横向渡线、纵向渡线、双面编织、色块拼接、白桦编织等，配以难度由浅及深的16款实物作品作为练习，使读者能够在实践中掌握配色编织的技法要点。此外，作者还讲解了色彩理论知识，使读者能够在掌握技法后搭配出属于自己风格的配色编织作品。
5		书名：中国人的时间养生智慧定价：58 元作者：武东，马骏著 ISBN：9787515219615 出版社：中医古籍出版社内容简介：该书首次把中医十二时辰养生和人们的日常工作生活作息规律紧密联系在一起，一册在手，全面科学指导中国人一年四季、365天每时每刻的养生方法和注意事项，并介绍中医玄妙的五运六气养生、音乐养生、太极拳五禽戏等传统功法。
6		书名：健身与生活定价：198 元作者：查尔斯，B.，科尔宾（Charles B.Corbin） ISBN：9787115518316 出版社：人民邮电出版社内容简介：健身与生活曾荣获美国“优秀教材奖”，该奖项被视为教科书领域的奥斯卡奖。全书系统讲解了与健身相关的各种知识，包括理解并运用身心健康的重要概念及原理；实践自我管理技能，将健康的生活方式贯彻始终；成为知情消费者，明智地看待有关健身、健康的信息；学会心肺耐力、肌肉适能、身体柔韧性和中等强度、高强度运动的自我评估；做好营养规划和压力管理；采用积极健康的生活方式，并持之以恒。
7		书名：绿手指园艺·花里活定价：88 元作者：〔明〕陈诗教；石润宏译注 ISBN：9787570617364 出版社：湖北科学技术出版社内容简介：《花里活》是明代陈诗教编辑的一部汇集古代文献中与花卉、植物有关的文史掌故的图书，该书按时间先后分为五帝、三代、汉、三国、晋、南北朝、唐、宋、元、明10个时代，每个时间段内都记录了很多该时期发生的有关花卉植物的故事，或该时期的人创作的有关植物的小说、传奇等，具有很强的趣味性和可读性。书名花里活出自唐代诗人李贺《秦宫诗》的秦宫一生花里活之句，表明了陈诗教对花卉的喜爱之情，以及愿意一辈子都生活在花丛中的美好志趣。
8		书名：绿植这么养就对了定价：68 元作者：(美) 希瑟·罗迪诺著 ISBN：9787521720877 出版社：中信出版社内容简介：一本有趣的室内植物养护指南，学会50种热门植物的养护方法！室内植物如今广受欢迎，正如作者说的那样，“植物可以净化空气，还能让人内心平静，是一种人人都能负担得起的装饰方式。它可以为你的家增加美感，即便是租来的房子也能因为植物的装扮而变得不一样。”本书笔调轻松，图文并茂，从琴叶榕、龟背竹到空气凤梨，详细介绍了50种广受欢迎的室内植物。关于光照、水分、土壤、植物虫害等新手关心的基础问题，作者均做出了解答。错误案例、小贴士和清单还详细列出了对宠物友好的植物以及适合差旅人士的植物这些小细节。
9		书名：这就是我想住的家——爱上ins风定价：68 元作者：杨锋著 ISBN：9787571304423 出版社：江苏凤凰科学技术出版社内容简介：本书针对网络时代年轻人喜欢国际范、爱自由、爱自拍、爱分享的特点，首先从业主性格、生活理念、生活方式、生活习惯、作息特点等方面来进行业主自画像；然后从ins风的特点、潮流起源，以及功能布置，家居生活艺术等方面引导读者将自我个性与ins风艺术相结合；接着指导读者掌握和运用ins风的装修技巧（配色运用、家具选择、材质运用、配饰元素运用、灯具选择与灯光设计）；结尾以典型的ins风实例进行解读，帮助喜欢ins风的读者更直观地了解ins风的家居装修和生活艺术，满足和提升新时代年轻潮人业主的家居需求。
10		书名：家居陈列布置定价：89.8 元作者：徐娜编著 ISBN：9787558099328 出版社：江苏凤凰美术出版社内容简介：装饰的本质是研究生活方式, 而陈列是呈现生活方式的重要手段, 前者研究生活, 后者研究手法。家居陈列的意义在于, 通过装饰方案到最终落地摆放, 将室内的家具、灯饰、布艺、装饰品等元素一一陈列出来, 以艺术的形式组建一种美好的生活形态。家居陈列是把控物件与物件、空间与空间、物件与空间、空间与情感之间的关系, 需要设计师具有较高的艺术眼光和技巧手法。本书包括两章内容, 第一章为家居摆场的实战流程, 第二章为空间布局与陈列技巧, 分别从玄关陈列、客厅陈列、餐厅陈列、书房陈列、厨房与卫生间的陈列角度来详细进行讲述, 实用性较强。

- 人体运动彩色解剖图谱徒手健身百科全书
- 人邮体育解剖图谱编写组/2022-9-1/人民邮电出版社
- 不受时间和场地的限制，不需要任何特殊的健身器械，你唯一要准备的，就是自己的身体。本书涵盖了针对肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部、腿部7大人体部位的131个经典徒手训练动作，国家队体能教练设计的全面健身方案，以及必备的基础健身知识。书中的每一个训练动作都配有专业健身教练亲身示范的动作图解、高清3D肌肉解剖图及全面的健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法、新手常见的错误，以及身体从中能获得的
- 定价：¥99 ISBN：9787115496256
- 玩转色彩：配色编织技法全解
- [英]埃拉·奥斯汀/2022-5-1/中国纺织出版社
- 色彩，是让编织幻化出无限可能的元素。但对编织爱好者来说，色彩既让他们兴奋，也让他们感到为难。本书以棒针编织中的配色编织作为主题，全面讲解了各种常见的配色编织技法，包括条纹、浮针、横向渡线、纵向渡线、双面编织、色块拼接、白桦编织等，配以难度由浅及深的16款实物作品作为练习，使读者能够在实践中掌握配色编织的技法要点。此外，作者还讲解了色彩理论知识，使读者能够在掌握技法后搭配出属于自己风格的配色编织作品。本书对于初学者也十
- 定价：¥69.8 ISBN：9787518090730
- 这就是我想住的家爱上ins风家装新手小白网红家居装修改造室内设计师案例参考书籍色彩搭配莫兰迪马卡龙色系软装配饰
- 杨锋著,凤凰空间出品;/2022-5-1/江苏凤凰科学技术出版社
- 本书针对网络时代年轻人喜欢国际范、爱自由、爱自拍、爱分享的特点，首先从业主性格、生活理念、生活方式、生活习惯、作息特点等方面来进行业主自画像；然后从ins风的特点、潮流起源，以及功能布置，家居生活艺术等方面引导读者将自我个性与ins风艺术相结合；接着指导读者掌握和运用ins风的装修技巧（配色运用、家具选择、材质运用、配饰元素运用、灯具选择与灯光设计）；结尾以典型的ins风实例进行解读，帮助喜欢ins风的读者更直观地了
- 定价：¥68 ISBN：9787571304423
- 家居陈列布置
- 徐娜编著/2022-5-1/江苏凤凰美术出版社
- 装饰的本质是研究生活方式,而陈列是呈现生活方式的重要手段,前者研究生活,后者研究手法。家居陈列的意义在于,通过装饰方案到最终落地摆放,将室内的家具、灯饰、布艺、装饰品等元素一一陈列出来,以艺术的形式组建一种美好的生活形态。家居陈列是把控物件与物件、空间与空间、物件与空间、空间与情感之间的关系,需要设计师具有较高的艺术眼光和技巧手法。本书包括两章内容,第一章为家居摆场的实战流程,第二章为空间布局与陈列技巧,分别从玄关陈
- 定价：¥89.8 ISBN：9787558099328
- 绿手指园艺·花里活
- 〔明〕陈诗教；石润宏译注/2022-1-1/湖北科学技术出版社
- 《花里活》是明代陈诗教编辑的一部汇集古代文献中与花卉、植物有关的文史掌故的图书，该书按时间先后分为五帝、三代、汉、三国、晋、南北朝、唐、宋、元、明10个时代，每个时间段内都记录了很多该时期发生的有关花卉植物的故事，或该时期的人创作的有关植物的小说、传奇等，具有很强的趣味性和可读性。书名花里活出自唐代诗人李贺《秦宫诗》的秦宫一生花里活之句，表明了陈诗教对花卉的喜爱之情，以及愿意一辈子都生活在花丛中的美好志趣。
- 定价：¥88 ISBN：9787570617364
- 中华美食居家烹饪大全
- 甘智荣著/2021-9-1/天津科技翻译出版公司
- 本书以不同菜系的特点出发，在介绍其最具特色的烹调技法的基础上，网罗不同菜系的特色传统菜，不论是“取之自然，烹之自由，食之自在”的粤菜，还是以“百菜百味”著称的川菜，抑或是“制作精巧、色调美观”的闽菜，以及“重油重色、讲究食补”的徽菜等，读者都能轻松品尝到。
- 定价：¥58 ISBN：9787543341043
- 阳台花园达人妙技
- 日本NHK出版/2021-6-1/机械工业出版社
- 起初，您也许只是想在家里养一盆自己喜欢的植物，养着养着，阳台便满满当当了。于是，在这倚墙半露的方寸天地，花盆如何摆放才合理，光线该如何利用，怎样的空间设计既不影响生活又令植物惬意生长……这些问题便在您给盆栽浇水时、晾晒衣物时、于午后品茗阅读时浮于脑海。本书倡导不要把植物当成房间里的装饰品，而是要在人与植物、建筑物间建立起平等的关系，让彼此融为一体。从了解自家阳台环境开始，教您选购、栽培适宜阳台种植的植物，并以4位阳台
- 定价：¥59.8 ISBN：9787111679059
- 健身与生活全彩图解第6版
- 查尔斯，B.，科尔宾（Charles B.Corbin），盖伊·，C. ... 著，田亨，曹维译/2020-6-1/人民邮电出版社
- 健身与生活曾荣获美国“优秀教材奖”，该奖项被视为教科书领域的奥斯卡奖。全书系统讲解了与健身相关的各种知识，包括理解并运用身心健康的重要概念及原理；实践自我管理技能，将健康的生活方式贯彻始终；成为知情消费者，明智地看待有关健身、健康的信息；学会心肺耐力、肌肉适能、身体柔韧性和中等强度、高强度运动的自我评估；做好营养规划和压力管理；采用积极健康的生活方式，并持之以恒。阅读《健身与生活（全彩图解第6版）》，有利于实现健身和
- 定价：¥198 ISBN：9787115518316
- 中国人的时间养生智慧
- 武东，马骏著/2020-4-1/中医古籍出版社
- 该书首次把中医十二时辰养生和人们的日常工作生活作息规律紧密联系在一起，一册在手，全面科学指导中国人一年四季、365天每时每刻的养生方法和注意事项，并介绍中医玄妙的五运六气养生、音乐养生、太极拳五禽戏等传统功法。
- 定价：¥58 ISBN：9787515219615
- 绿植这么养就对了
- (美) 希瑟·罗迪诺著/2020-1-1/中信出版社
- 一本有趣的室内植物养护指南，学会50种热门植物的养护方法！室内植物如今广受欢迎，正如作者说的那样，“植物可以净化空气，还能让人内心平静，是一种人人都能负担得起的装饰方式。它可以为你的家增加美感，即便是租来的房子也能因为植物的装扮而变得不一样。”本书笔调轻松，图文并茂，从琴叶榕、龟背竹到空气凤梨，详细介绍了50种广受欢迎的室内植物。关于光照、水分、土壤、植物虫害等新手关心的基础问题，作者均做出了解答。错误案例、小贴士和
- 定价：¥68 ISBN：9787521720877