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书名：与负面情绪和平相处
定价：49.8 元
作者：夏仰
ISBN：9787521628562
出版社：中国法制出版社
内容简介：随着生活节奏加快，工作压力增大，越来越多人受情绪所困却找不到出口，在那些被焦虑、愤怒、悲伤控制的时刻，到底应该怎么做才能尽量降低负面情绪对生活造成的影响？ 这本书是为时常被负面情绪困扰无法觅得内心平静的人群所写的“如何与那些讨人嫌的情绪和平相处”的自助读物。作者把常见的六种负面情绪独立成章，分节讲述每种情绪的不同形态以及表现形式，结合日常生活中的例子从心理学的角度深入分析成因并写出具体的应对方式，同时提供全新的视角帮助读者挖掘负面情绪的正面作用。
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书名：认识你真好：建立深度而成熟的人际关系
定价：49.8 元
作者：meiya 著
ISBN：9787559440136
出版社：江苏文艺出版社
内容简介：心理咨询师meiya教你重建相处的思维模式。在人际关系中，学习以健康的方式和他人建立联系，不自卑不讨好，建立清晰的人际边界，重建稳定独立的自我认同，努力先让自己幸福起来！因为我们每一个人都只能且必须对自己的人生负责。我们将学会如何调整自己的内在，在不动声色间化解问题，用彼此间的理解、沟通和尊重收获幸福。
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书名：哈佛时间管理课
定价：46.8 元
作者：徐宪江
ISBN：9787521626094
出版社：中国法制出版社
内容简介：时间管理是需要学习和实践的。如果你不懂得对自己手头的任务进行先后排序的话，你往往会在一个时间段内重复着无用功，或者做着太多的事情。因此，尽管有些人在现实生活中非常卖力，其工作效率却依然低下。你想要更高效地进行时间管理吗？想要在未来让自己变得更有成效、更有影响力吗？本书将教会你如何更好地去管理好自己的时间。
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书名：关系重建：如何修复有裂痕的关系
定价：59.8 元
作者：[法]西尔维·田纳本（SylvieTenenbaum）
ISBN：9787115584267
出版社：人民邮电出版社
内容简介：在关系中，无论是出于对安全感的需要，还是对美好关系或结局的期待，当你企图改变或控制对方时，权力争夺的游戏便开始了：从劝告、邀请，到建议、规则，再变成责备、义务，产生怨恨、报复，再转为冷漠、疏离，信任感被破坏，内疚和自责也开始产生。在这个过程中，你也会悄悄地扮演加害者、拯救者和受害者三个角色。本书作者通过探讨关系中的角色变换，提供了识别沟通障碍的方法和修改沟通方式的工具。读罢你会发现：维系一段关系可以不需要激烈的磨合、斗争、较量；接纳与尊重，分享与认可，陪伴与信任，是有毒关系好的解药。
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书名：职场妈妈不下班
定价：59 元
作者：[美] 阿莉·拉塞尔·霍克希尔德（Arlie Russell Hochschild）著
ISBN：9787108071569
出版社：生活·读书·新知三联书店
内容简介：本书是美国知名社会学家霍克希尔德关于职场父母婚姻中家务分配的专著， 作者引入了一系列的概念比如停滞的性别革命、感激经济和（为掩饰冲突而制造的）家庭迷思等以帮助读者理解人们从职场回来后在家上第二班的种种情形。作者对多个典型样本家庭进行了深入地访谈与交流，论证有力，内容翔实，是性别学与社会学的杰出作品。兼具理论洞见和文字之美，被翻译成多国文字出版。
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书名：你是对的
定价：58 元
作者：(韩)郑惠信著
ISBN：9787521736526
出版社：中信出版社
内容简介：本书是一本非常实用的心理自助书，从业30年的心理治疗师郑惠信，把她这些年心理咨询过程中的经验记录于此，告诉我们如何才能真正地感同身受，如何避免陷入各种负面新闻消息而无法自拔，书中所讲的“三句话暖进人心”理论适用于许多人际关系，职场，家庭，亲子，伴侣，同事，与人交流的场合，可以以此为切入点，保护自己免受伤害，同时建立持续的亲密关系，获得爱情、友情、亲情和事业的成功。
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书名：活着：松下幸之助的生命志向
定价：59 元
作者：[日]佐藤悌二郎
ISBN：9787111713562
出版社：机械工业出版社
内容简介：松下幸之助被人们称为经营之神。本书通过具体事例来说明他的生活方式和想法，也就是松下哲学产生后并得到升华的过程。松下幸之助走过的路与学习心得刊登在月刊杂志PHP中的2007年1月刊至2015年12月刊中，在此期间连载并好评不断，本书从中严格挑选了77个故事。本书介绍了松下刚开始创业到他逝世期间令人印象深刻的人生和经营故事，另外除了介绍当时的背景，还对他的一系列事迹进行了分析。不仅能让读者感受到松下的拼搏精神，也是大多数即将成为领导者的行为指南。
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书名：由衷对话
定价：49.8 元
作者：(英) 爱丽丝·谢尔顿著
ISBN：9787522203720
出版社：华夏出版社
内容简介：“需要理解”从四个层面发挥工具性引导作用, 使人们能够: 甄别错误的倾听方式, 带着同理心倾听他人; 关注自己的感受和需要, 找到实现自我共情的方法; 掌握实用对话技巧, 让别人听见自己的声音; 在对话中分析实际情境里双方的需要, 照顾别人需要的同时又不委屈自己。通过理解、满足自身和他人的需要与人建立情感联结, 这种摆脱“处理冲突”的线性思维的新方式, 为人们构建高效而有温度的人际关系提供了切实可行的方案, 能帮助人们更好地享受人际交往的乐趣。
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书名：问，就对了！
定价：69.8 元
作者：任康磊
ISBN：9787115594358
出版社：人民邮电出版社
内容简介：答案是从问题那里来的，问题的质量决定着答案的质量。很多时候，如果你感觉迷茫无措，问，就对了！ 不仅能够增进沟通、传达善意、获取更多信息，提问更是掌握人生主动权的重要方式。本书共8章，融实际案例、有效方法、行动指南于一体。图书以漫画图解的方式讲述了如何问出有效的问题，如何通过提问引发思考、激励行动、获得知识、解决问题、表达质疑以及向上管理等。
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书名：想：你想对了什么，想错了什么
定价：59.8 元
作者：[英]尼基·海斯(Nicky Hayes)
ISBN：9787115594846
出版社：人民邮电出版社
内容简介：在这本涵盖全面、简单易懂的思维科学指南中，心理学家尼基·海斯探索了我们大脑的运转逻辑：为什么有时候，我们的大脑能帮助我们做出最佳决策？为什么有时候大脑毫无用处，甚至导致我们做出错误的选择呢？ 关于“思维的逻辑”方面的科学是能够让我们知道我们是谁、我们为什么要这样做的基本原理。 你在处理信息时，你的大脑在做什么——思考、储存记忆、注意、理解、创造、处理问题和学习——都影响着我们跟他人的互动，也在激励和鼓励着我们做出日常决定。 本书包括归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆，以及我们如何顿悟和创造等，研究了我们在思考时的科学性问题。
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