本书收录具有食疗功效的食物类品种120多种，分为五谷杂粮类、蔬菜类、肉类、水产类、水果类、其他类；收录药食两用中药80多种，按照功效分为解表药、清热药、祛风化湿药、理气温里药、消食药、活血止血药、化痰止咳平喘药、补虚药、收涩药、其他药。并对每一品种的别名、来源、性味归经、功效主治、宜忌人群、饮食注意、保健食谱等归类列出

中医脉诊入门六讲（图解版》由中国中医科学院硕士研究生导师范逸品主笔，全书主要以28种常见脉象为轴线，介绍了每种脉象的特征、脉理、临诊时的诊脉诀窍、什么疾病会出现这种脉象。临床上单一脉象少见，多为两种以上的脉象同时并见，对此书中介绍28种单一脉象的兼脉，并结合望、闻、问诊的主要症状，四诊合参，脉象、症状互证，准确诊断疾病

本书为毛笔楷书，魏碑学习基础教程，主要通过讲解魏碑《元略墓志》的艺术特点、基础书写技法以及学习方法，从零开始，一步步带领初学书法的广大读者们掌握学习书法的方法，并在掌握书写技法的基础上，对抽象线条的审美有一个初步的感受力。以书写技法学习为全书重点，从实用工具到用笔、用墨，到线条练习、笔画讲解，再到例字、间架结构分析讲解

本书针对企业一线员工的直接组织者和指挥者——班组长，详细介绍了班组长现场管理的职责和现场管理基本技法。为了便于企业内部培训或培训公司对相关人员进行培训，本书将班组长现场管理培训分为十个标准模块，尽量使用大众化的语言，配置图表并条理化，注重实际操作性。本书重点介绍了现场管理基础、现场作业管理、现场5S管理、现场目视管理、

《超声读片指南》（第三版）由中国医科大学附属第一医院超声科刘艳君和王学梅两位教授组织再版升级，回应基层超声医生和低年资超声医生的关切，将超声下解剖、超声正常值和常见病诊断通过系统的病例解析呈现。超声扫查技术和专题讲解通过二维码提供给读者。内容方面，在保持第二版基本框架的基础上，增加了介入性超声和超声造影两个章节，同时根

本书精选典型液压系统实例进行讲解，从识读液压系统图的一般方法入手，把各个系统进行了适当拆分，按照实际操作的顺序，对每一个实例由整体到局部再到整体进行深度剖析，在学习过程中有很强的带入感。本书在形式上采用了独特的阀位涂灰、油路加粗的方法，使读图思路更清晰，更容易掌握具体的识读技巧，并且更容易举一反三，将所学到的方法运用到

你知道画西红柿其实是先从一个长方形开始画起吗？一支铅笔到底是怎么画出大千世界的？本书将既往印象中难以读懂的素描专业知识，用简单的图形、文字展示出来，不但让你一看就懂，还能举一反三。入门就说入门知识，不用头疼难画的石膏像，零基础也不怕。学好这部分知识，稳固信心再向实物过度，再复杂的素描绘画都能信手拈来。美术老师手把手带你

本书从实用的角度出发，以典型案例的形式，由浅入深、循序渐进地介绍了罗克韦尔Micro800系列PLC中定时器和计数器、PowerFlex525变频器、2711R-T7T工业触摸屏、典型罗克韦尔被控对象的工程使用方法。全书主要内容包括：定时器和计数器的基本应用案例、PowerFlex525变频器在调速系统中的应用案例、2

本书由中国延时摄影联盟联合创始人、《韵动中国》系列片联合出品人张恒，根据80万学员喜欢的延时摄影技巧进行编写，讲解了22种延时摄影的拍法，帮助读者快速成为延时摄影高手。本书通过17章内容，详细介绍了延时摄影的前期拍摄技术与后期处理技巧，包括延时摄影基础知识、曝光参数设置技巧、手机直接拍摄延时、相机拍摄固定延时、拍摄大范

本书在介绍跳高运动技术的基础上，系统地讲解不同训练阶段采取的训练方法和手段，辅以跳高运动损伤与防治、科学饮食与营养等内容，旨在为跳高运动员和广大跳高爱好者提供切实有效的帮助，同时可供相关专业师生教学参考。