童年早期分为三个发展阶段,本书将每个发展阶段作为一个单独的部分,每部分先用一两章介绍孩子的人格发展状况,接着再探讨养育孩子过程中可能遇到的实际问题。婴幼儿出现的大量问题都发生在向新发展阶段过渡的关键期,并没有哪种育儿方法适用于所有的孩子,只有针对某个孩子在其发展过程中的某个阶段的育儿方法。如果父母发现自己在管教孩子时简
本书借鉴了古代和现代思想家,以及他自己在追求哲学和健身这两项看似截然不同的事业时的感悟,为这个古老而又永恒的人类问题提供了一个令人惊讶的答案。桑德尔认为,上述这种狭隘的、被扭曲的目标导向是人们缺乏幸福感的主要原因。与之相对,他提出,自身导向型活动才是获得持久幸福的关键,它们本身就具有意义,不需要未来的成就或收获来证明其
本书以动机式访谈的最新研究与实践成果为基础,阐述了如何识别自己的动机,从而能够通过调动该动机,发挥个体的主观能动性,让目标更好地达成。无论是减肥、戒瘾,还是结束一段不健康的关系,本书的16项实用并富有支持性的练习都能帮助你清晰界定目标,将事情考虑清楚,制订一个详细且周全的计划,并坚定地将计划付诸实践。本书会帮你逐步发现
心灵的本质是什么?人类是如何认识世界和自我的?何为幸福生活?理性与情感、意识与行为的关系是什么?不同行为背后的动机是什么? 从遥远的古希腊时代到当下的人工智能时代,人类对心灵世界的探索从未停息。作为“对心灵的理性研究”,心理学不仅继承了哲学对心灵未知领域的好奇和对人性的追问,更在与生理学、进化生物学和神经科学的融合之
本书作者北京大学心理学教授王垒,基于自己多年的心理学研究与积淀,并结合当下中国人存在的生活现象来解读心理学重要知识,将抽象枯燥的认知心理学鲜活化、生活化、通俗化。更重要的是,作者赋予了认知心理学知识的应用场景,能够让读者在提升心智的同时学以致用。 《生活中的心理学4:性格与人际关系》告诉我们如何塑造自我与人交往,看透
本书作者北京大学心理学教授王垒,基于自己多年的心理学研究与积淀,并结合当下中国人存在的生活现象来解读心理学重要知识,将抽象枯燥的认知心理学鲜活化、生活化、通俗化。更重要的是,作者赋予了认知心理学知识的应用场景,能够让读者在提升心智的同时学以致用。 《生活中的心理学3:动机与行为》告诉我们如何激励自己改变境遇,用科学的
本书作者北京大学心理学教授王垒,基于自己多年的心理学研究与积淀,并结合当下中国人存在的生活现象来解读心理学重要知识,将抽象枯燥的认知心理学鲜活化、生活化、通俗化。更重要的是,作者赋予了认知心理学知识的应用场景,能够让读者在提升心智的同时学以致用。 《生活中的心理学2:情绪与情感》告诉我们如何体验世界回应生活,用科学的
本书作者北京大学心理学教授王垒,基于自己多年的心理学研究与积淀,并结合当下中国人存在的生活现象来解读心理学重要知识,将抽象枯燥的认知心理学鲜活化、生活化、通俗化。更重要的是,作者赋予了认知心理学知识的应用场景,能够让读者在提升心智的同时学以致用。 《生活中的心理学1:认知与理性》告诉我们如何认识世界创造生活,我们认识
同样在努力,为什么别人进步那么快?这个时代不缺努力的人,而是缺少看透问题本质、找对方法的人。这是一部可以穿透时间的个人成长精进方法论。本书从个人优势、筛选信息、提升效率、机会把握、高效决策等维度出发,构建出一套个人高效成长模型。本书不仅让你拥有成长的系统理论,还带你切实解决人生遇到的诸多关键问题,只有用正确、积极的思维