你不想说话,别人却以为你高傲孤僻;你爱倾听,别人却以为你优柔寡断;你只想安静,别人却以为你不敢发声;你不想打电话,只想用文字交流,却会给沟通带来误会和麻烦。内向的人总是在职场中被透明化,在人际关系中被边缘化,这给他们带来很多心理上的困扰。其实,内向不是一种性格缺陷,它就是性格的一种。本书作者生动描述了内向型人格的特质,
这是写给万千女性的能量红宝书,也是写给大女生们的她力量成长修炼手册。温张敏、范远舟、刘媛、王芳、水晶、叶小新、冰冰、朱行帆、陈璐、钟华琴、唐宜妘、袁翠华12位独立女性透过各自的人生成长故事,敞开心扉讲述了遭逢逆境时的艰辛与困惑、迎难与精进、勇敢与绽放,毫无保留地分享各自拥抱变化、越过山丘、冲上顶峰的心路历程,以及自我提
如今,“焦虑”一词越来越被我们频繁地提及,已成为社会情绪词典中的关键词之一。焦虑是我们生而为人不可避免的部分,焦虑既是一种正常现象,也是一些心理障碍的焦点。在竞争日益激烈、养育日益精细化的今日,儿童的焦虑问题也越来越引发人们的关注。心理学家、临床医生、发展科学家和神经科学家都在提出新的理解。目前对于儿童焦虑的理解存在不
《人格心理学导论》(第2版)通过对人格心理学最具代表性的理论流派的系统阐释,将抽象的人格理论转化为通俗易懂的知识,涵盖了精神分析、人本主义、特质理论和认知理论流派最具代表性的观点。与以人格心理学家各自的理论来组织内容相比,这种内容组织方式更利于读者系统把握人格心理学。为了增强应用性、提高趣味性,本书扩展了前沿进展性内容
《学前儿童问题行为及矫正(第3版)》以学前儿童常见的问题行为案例为切入点,引出学前儿童问题行为的相关知识,将案例与知识相互交错,相互呼应,并对问题行为进行了分析,给出了预防和矫正问题行为的方法。《学前儿童问题行为及矫正(第3版)》在每节设有知识拓展,在每章后设有思考与练习,并在最后一章中引入了9个案例的操作过程,让读者
“思维导图”被称作21世纪全球革命性的思维工具,正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。本书作者石燕妮通过学习记忆法和思维导图法,从一名普通的会计成为了“世界记忆大师”和博赞的思维导图认证管理师。另一作者孙易新是英国托尼博赞思维导图法全球首位认证华人讲师,已在台湾和大陆培养百余位思维导图法专业讲师。他们俩将各自多年的学
20世纪下半叶以来,科学自然主义曾经一路凯歌猛进,在英美哲学中独占鳌头,成为一种“正统”主张。然而,近年来这种形势开始变化,出现了一种新的走向,科学自然主义越来越受到质疑,其强势地位开始动摇,人们开始对其本体论和认识论标准作“弱化”处理,从而提出各种新的自然主义形式。自然主义的弱化走向本质上反映的是心灵本身的复杂性,反
作为人才发展协会(ATD)软技能系列之一,《职场创造力》介绍了如何利用创造力提升个人及团队的业务能力。在本书中,作者分享了一些故事,故事中的人物保持好奇心和探索欲,他们观察那些看似不相关的东西,去挖掘深层含义并获得新的视角,用截然不同的方式重新思考和审视,以颠覆他们对某些事物的第一印象。作者将指导你拓宽关于创造力的见解
你是如何终止冲突、了结纷争的? 面对冲着你大喊大叫、哭泣或者就是不肯说话的人,你是如何应对的? 你是如何找到一个看上去不可能实现的解决办法的? 拥有30余年调解经验的金牌调解人赫莎·艾布拉姆斯,以务实的风格将她的智慧运用在易于消化理解、短小精悍的调解方法和技巧上。这些方法和技巧详细说明了如何改善人与人之间
众所周知,写日记是一种有益而有效的自我管理方法,可以带来积极的改变。这本简单易用的28天日记书,以认知行为疗法(CBT)和自我发展技术为基础,帮助人们理解和管理自己的情绪和情感。书中不仅介绍了思维方式、运动、睡眠、饮食、自尊自爱与情绪健康的联系,还留出了用于每天自我反思、自由写作的页面,更可以通过CBT表格转变