修正思维地图 提升人生境界 经常陷入情绪内耗却无能为力? 对人际关系感到心累，忍不住胡思乱想? 总是很焦虑，又不知道在悲观什么? 当情绪“过敏”时，你有没有想过这样一种可能不是你太敏感了，相反，是你还不够敏感一一对事实真相和正确的解读方式不够敏感。 在人类的认知误区中，最常出现的错误就是归因错误。它会带来错误的解读方

自体心理学，从狭义来讲，可以被理解为科胡特所创立的针对自恋疾患的一种精神分析技术。从广义来讲，自体心理学可以被理解为帮助临床工作者理解人类内心世界的普适心理学。当我们与来访者工作时，我们总是会好奇他是一个什么样的人？他为什么会这样？他如何发生改变？而此过程无法脱离对其自体状态的感知和理解。我们甚至可以这样说，只有在体验

本书系神经科学与社会丛书之一种。有没有一种理论可以解释意识的本质？意识本身是一种幻觉吗？现在的我清醒吗？意识被认为是科学的最后一大奥秘，尽管存在争议，但却是心理学、哲学和神经科学一个快速扩展的交叉研究领域。在这本开创性的书中，著名心理学家苏珊·布莱克摩尔（SusanBlackmore）将心智、自我和意识的

在加快建设创新型国家的国家战略背景下，教育承担着创新型人才培养的重要使命。作为创新型人格内核，批判性思维的重要性不言而喻。本书是一项面向学生批判性思维提升的心理一技术一课程的交叉协同研究，在厘清我国学生批判性思维的基本理论问题、培养现状、培养过程中存在的问题及面临的挑战等的基础上，依据教育学、心理学等相关理论，探索学生

内容提要 在科技席卷一切的今天，人类该如何在快速变化的社会中坚持自主？《自主论：何为自主以及何以自主》一书提出了深刻的回答。作者倪考梦历时18年，结合古典哲学、心理科学与前沿技术，打造了自主三角形理论模型，全面解析自主的定义、价值及实现路径。他强调，自主不仅是自由的感受，更是对生活的掌控，是意愿、能力与资源三者平衡的结

本书是对忙碌文化的抗争，以及应对高负荷日常的解毒剂。大多数图书都告诉你要更努力地工作，更早地起床，更多地沉浸于努力的状态，而本书则提供了一种方法，帮助你在忧虑更少、更愉悦的情况下收获更多。在这本实用又振奋人心的指南中，剑桥大学学霸、效率专家阿里·阿布达尔指出，实现目标不在于你有多努力，而是取决于你如何享受达成目标的过程

一个人要追求成功和幸福，就必须有超强的自控力。延迟满足就是自控力的重要方面之一，是否拥有延迟满足能力，是判断一个人能否形成优秀习惯、甩掉平庸和取得成就的重要因素，同时也是一个人性格坚强与否的重要标志。可以说，没有延迟满足的能力就难以成功。本书围绕“延迟满足”而编，给出了延迟满足的定义及其对人生发展的重要性，并给出了全面

本书是哲学励志类图书。尼采作为西方现代哲学的开创者，往往给人留下孤高、厌世的印象，其实他热爱生命，有着不屈的灵魂和昂然的意志，他的诸多名言能够拨动现代人的心弦，引人奋发向上。白取春彦精选编译了尼采的箴言200余篇，特别适合读惯了手机小说那种简短语言的年轻一代的阅读习惯，此类自我启发书无疑最为巧妙地贴近了这个时代。

《大学生社交网络使用与抑郁的关系及干预研究》调查大学生抑郁症状水平、社交网络使用现况及其影响因素；探索基于中介效应的社交网络使用与抑郁症状水平的关联路径，构建大学生抑郁干预策略理论模型；探讨抑郁干预策略对大学生抑郁症状水平的影响，提出大学生抑郁干预策略。研究采用横断面研究与干预试验等研究方法，证明社交网络使用心理团体辅

在忙碌的日常生活中，我们常常忽略对自己的关爱和呵护。然而，爱自己是实现内心平衡和幸福的关键。当我们学会爱自己时，我们会更加自信、积极和满足。无论是一顿美食、一场旅行，还是一次深呼吸，都是对自己的一种照顾。照顾好自己，才能有足够的能量去面对生活的挑战。本书描绘了100种爱自己的方式，包括烹饪、旅行、洗漱等生活的各个方面，