这是专业系统的职场干货指南,也是落地实操的个人成长秘籍。围绕着胜任力学习力沟通力破局力4大模块,解决职场长期痛点,撬开成长之路的障碍。本书也是普通人打造个人品牌的宝典,在加速变化的时代,让你能快速拥有稳固不变的突围能力。 全书详细阐述了建立个人品牌的所有关键点,内容经过大量客户与学员验证,亲测有效。18堂个人品牌必修课
25个同龄人的故事,25个与世界相互治愈的办法,决定财富自信、爱情自信、情感自信、人性自信和成长自信的25件事。很多事都是走了一段距离后才出现了意义,之所以觉得是弯路,可能是因为走得还不够远。你以为失去的可能在来的路上;你以为拥有的可能在去的途中。
如何在金钱、权力和美貌间做出选择?如何区分欲望和需求?为何爱人需要先爱己?希腊神话瑰丽奇幻,正如人的内心世界。现在,俄狄浦斯、雅典娜、伊卡洛斯、纳西索斯、阿佛洛狄忒等熟悉面孔纷纷登场,以自己的故事,为我们了解无意识、潜意识、压抑、升华、梦境等精神分析概念提供了清晰易懂的示例。本书作者皮埃尔·瓦罗在精神分析
这套方法将帮助你:改变呼吸方式,以镇定和自信应对焦虑。用言语和积极的心态来管理躁动的内心。学习如何在压力下建立信心,获得优异的表现。改变面对生活的心态,摒弃匆忙和慌乱。树立自信心,激发脑力值,增强你的适应力和复原力。通过大脑调控,增强免疫力。改善睡眠,做好准备迎接新的挑战! 指导过几十位世界知名体育明星的心理教练唐&
没有休息时间,没有喘息的空间,没有一点留白,没有缓冲地带,这是当今快节奏生活的常态。然而,还有一种生活状态,与跟当今社会严重内卷、贩卖焦虑的风气,背道而驰,那就是过有松弛感的生活。本书是澳大利亚松弛生活作家、网红博主布鲁克·麦卡瑞丽创造的一套行之有效的心理治愈办法。在这本小书中,作者向您讲解如何放慢脚步,
事情压不垮人,但面对事情的态度可以。我们常常因为一些小事,陷入被来回拉扯的情绪中。从而停步不前,思想反复斗争,精神不停地在内耗。每天被自己折磨得筋疲力尽。哈佛心理学学者、哈佛大学心理学学士刘轩总结了与自己相处的心理学行动方法:降低内心的负面声音、克服惰性、多一些自信、不要再骂自己了、与完美主义共存…&he
30个不丧、不悔、不自责的故事,30个和人生不说抱歉的约定,解读与物质、时间和心灵建立约定的秘法。你和草原、远方有没有约定或许没那么重要。如果你与自己、与未来没有约定,就会在幻境里迷失,一辈子都会是生活得囚徒。好好爱,用力活,信自己,在故事的结尾不说对不起。
在如今这个世界,各种突如其来的变化充斥着人们的生活。变化并不可怕,将每一个变化看作机会才是我们该有的态度,本书通过讲解8种思维模式来提升你的应变力,并将传统理念转化为新思维。这8种思维模式即8种超能力,能够帮助读者以新的方式看待变化,对变化做出新的反应,最终重塑自己与变化的关系。每一种超能力都很有效,将它们组合在一起又
靠谱层次,决定了你的人生层次;靠谱程度,决定了你的人生高度二十余年职业生涯的沉淀、观察风口更迭和时代变迁、亲历酸甜苦辣和人情冷暖132个自我进阶和突围的独门秘籍教你升职加薪、高效沟通、优质社交、突破职场瓶颈俞敏洪、樊登、李柘远诚意推荐
本书为德国生理学家、心理学家威廉·冯特的代表作,以铁钦纳的英译本为底本,包括德文原版《生理心理学原理》第一卷的引论和正文第一部分心理生活的人体基质。本书主要探讨了以下六方面的问题:心理功能的有机进化、神经系统的结构元素、神经物质的生理机制、中枢器官的形态学发育、神经传导通路的进程、中枢部分的生理功能。可见