本书为《天生敏感》的系列书,介绍了高敏感特质人如何在工作环境中挖掘潜能,应对挑战,如何既保持自己的特性,又能和环境融入,同时也介绍了高敏感特质的人适合的工作环境,告诉高敏感特质人如何选择适合自己的工作环境,如何与工作团队合作。本书针对拥有高敏感特质的人群,从心理学角度引导这类人群重新审视成长过程中所面临的问题与挑战,从
继《趁早》《按自己的意愿过一生》后,励志偶像"潇洒姐"第三部人生成长故事书,这一次,她真诚袒露自己创业路上的至暗时刻,育儿、婚姻中的摸索和体悟,剖析自己如何被"别人的声音"和"自己的欲念"绑架,又如何重新梳理自己的思路,坚定地摈弃那些"连自己都不相信"的事,在喧嚣中安静地杀出一条"血路"的。她用亲身经历告诉我们一定找到
暗示是人类典型、简单的条件反射。我们无时无刻不接收着外界和内心的暗示,不受控制甚至无法察觉。从这个角度来说,暗示力,是比说服、指示和命令等外显因素更强大的力量。洞悉了何为暗示力,就掌握了重塑人们思维、感觉和行动的法门。 本书围绕着我们的外在环境、群体间的社会环境和我们的内心世界三个方面来解释暗示力,介绍了能够影响甚至决
作为青少年问题专家、澳大利亚zui有影响力的女性之一,凯特·格拉丁辅导过许许多多的青少年。她反复从孩子们口中听到很难坚持目标、学业毫无进步,常常觉得沮丧失落的烦恼,因为生活中有太多让人分心的事,学业压力与社交生活常常让人喘不过气。如果你也有以上烦恼,那么这本书正适合你! 要知道,想要改变现状,你需要的也许
意识使我们知晓到悲伤或快乐、苦难或幸福,感受到尴尬或骄傲,哀悼失去的爱或生命。意识的起源与本质,自古以来深深吸引着人们的好奇心与求知欲。揭开其神秘面纱,一方面对厘清我们人性的根本所在至关重要,另一方面又对人类全体的认知限度构成了巨大挑战。在千百年来探寻意识的漫长征程中,有无数理论和作品诞生,但仅有少数是开创性的、突破性
科学家一直告诫我们,要反对用描述人类情感的语词解释动物行为,要提防拟人化限制我们理解动物本来面貌的能力。在本书中,马克·贝科夫和杰茜卡·皮尔斯毫不含糊地挑战了这个观点。将行为研究和认知研究紧密结合,凭借有见地的行为观察和各种动物的趣闻轶事,贝科夫和皮尔斯令人信服地表明,动物展示了众多道德行为,包括公平、共情、信任和互惠
本书所辖心理测量工具的入选标准是:1.积极心理学领域的概念,及其理论定义和操作性定义;2.测量工具已发表在同行评审的刊物中,特别是核心期刊;3.中文版工具依据经典心理测量学的程序进行了表述;4.近三年已有同行引用;5.工具具有文化契合性,进而保障了工具不仅可以用于跨文化和跨国界的学术研究对话,而且可以用于中国人和中国问
本书主要内容包括:什么是依恋、青少年依恋、成人依恋、成人依恋与伴侣选择、成人依恋与大脑、识别自己的依恋类型、改变依恋类型,做有安全感的成人、改变消极反应,学会良好互动、调整内在自我,养育有安全感的孩子。具体内容包括:什么是依恋;依恋是如何形成的等。 亲密关系总是给你出难题?一段关系伤身又伤心,却放不下、挣不脱。对于遇
这是一本用故事陪伴孩子成长的书,50个趣味横生的情景故事,50个积极向上的成长关键点,50堂寓教于乐的家庭小课堂。无论是3~6岁的孩子家长,还是6~11岁的小学生,都很适合阅读本书,通过“亲子共读”的方式,既能提高孩子的语言表达能力,也能增进孩子的想象创造力,培养阅读兴趣,养成良好的品格,最重要的是,能增进亲子间的感情
孩子掌握应对紧张、焦虑和愤怒等“大情绪”的能力是非常重要的,可以避免心理问题的产生,有利于孩子的健康成长。但是很多孩子没有自然地掌握这些能力。本书是儿童心理健康咨询师所著,可以让孩子学会如何平静下来,缓和自己的能量和情绪,以及识别和表达困难的情绪。作者在书中分享了75个实用且有吸引力的活动,帮助孩子掌握情绪管理能力。这