当前心理问题出现的年龄越来越小，青少年抑郁问题十分严重，许多家庭都会出现各种各样的亲子关系问题，造成儿童的心理幸福感底下，长此以往，对其成长和未来发展造成不可逆的破坏性影响。本书希望通过若干主题的小故事，告诉孩子，想要获得幸福，哪些东西是我们应该追求和重视的，让孩子知道幸福不止是一种主观感觉，同时也是一种习惯，如果养成

奥格登是国际公认的当今最具创造性的分析思想家之一，本书是奥格登本人重要的的一本论文集，探讨了精神分析思想的一些前言问题，分析了心理治疗师在治疗过程中的一些体验，包括对外部世界的一些思考，强迫性沉思、白日梦、精神不集中等主题的思考，尤其他在本书中首次提出的征服性第三方是在投射性认同研究方面最大胆的创新之作，也可以说是奥格

本书是一本有关心理学的全息信息图。通过100副简单生动且信息量大的信息图描述整个心理学的秘密。 本书从五大部分入手，详细而直观地展现了心理学从古代至今的孕育与发展，并预测了心理学的未来走向。第一部分讲述心理学的来源，第二部分讲述科学革命前心理学的变革，第三部分讲心理学大发展的黄金时期，第四部分讲述当代的主要心理问题，

本书为德国著名心理学家、格式塔治疗之父弗雷德里克·皮尔斯的一部独特的自传，首次出版于1969年12月。书中，作者应用了他聚焦于觉察的理论，写下了“所有想要写下的任何东西”，集反思、回忆、理论、诗句和讨论于一体，充满了作者对自己过往生活与当下状态的审视与剖析。本书文体特别，部分采用了诗歌体裁，充满了文字游戏，有时候却又是

本书介绍了交流分析心理咨询的思想来源、基本理论和原则，分析量表，并以案例的形式把理论和事件联系起来，便于读者的理解和实践操作。

本书是帮助你实现目标、突破局限的完美指南。书中行之有效的方法将使你拥有有史以来最成功的一年。作者在“设计你最好的一年”计划方面拥有近二十年的经验。她的成果鼓舞人心。在这本清晰明了的指南中，任何人都可以抽出三个小时的时间来改变自己的生活。本书会问你一些具有挑战性的问题，包括你对未来的期望、希望获得的成就和想要实现的目标。

这是一本心理励志类书籍。当今世界上充斥着无数“必须做的事情”，不管是看电视、上网还是进书店，到处都是“不这么做就糟了”的信息，让大家在无形之中失去了自己的判断力，只是随着大流盲目地行动，不知不觉中变得很焦虑。这本书将“不用做”的内容分类为一个个“可以不做的事情清单”，让人从无数“必须做”的事情的压力中逃离出来，主张不要

本书是一本介绍正念的零入门级实用指南，旨在通过通俗易懂的语言，帮助读者理解并实践正念，以改善生活质量，应对生活中的挑战。书中首先阐述了正念的基本概念，强调正念并非深奥复杂的哲学，而是适合普通人的实用工具。通过解释正念与思考的区别，作者引导读者理解正念的本质——它关乎觉察和当下，而非无休止的思考和担忧。接下来，本书提供了

王静荷，女性自我认知、个人品牌、生涯规划教练。中国女性的成长近几十年来为世界所瞩目，在高等教育与事业上，一股强大的“她力量”正在崛起。但不可否认的是，新时代的女性仍然面临着巨大的挑战，情感婚恋的迷茫、职场竞争的内卷、事业后期的乏力、生活家庭的平衡，每一样都是现代女性的痛点。 本书作者作为一名女性成长教练，结合自身的成

在具身认知科学快速发展以及认知概念多元化的背景下，本书提出一种内容领域的心理模型，认为理解不在于单词大小的概念、句子大小的意向状态或论证大小的推理，而在于理想化模型和领域大小的组块；指出许多思维形式依赖领域大小的组块，模块化过程适合跟踪世界的特定方面，心理模型应该放弃单词-句子-推理的思维模型。这些观点为心智和认知科学