孩子做事拖拉,经常分心,成绩差,他们真的是慢孩子吗?孩子一直学习很好,但是突然有一天不想学习了,快孩子有可能变慢吗?我们的教中,经常把慢孩子的问题当作症状,给孩子贴上ADHD、学习障碍的标签,但往往忽略了孩子学习能力和教材难度的匹配。《快小孩,慢小孩:专注力的误区、真相与提升》的作者刘骋长期活跃于青少年儿童教育领域,提
本书介绍了在心理咨询与治疗等工作中,如何在最初的一两次会谈中进行心理评估访谈。在心理咨询中,评估先行——一切的咨询干预要以评估为基础,方能为来访者提供准确有效的心理咨询。本书基于作者丰富的评估经验,提供了一个完整的访谈框架,可用于在初始访谈中评估来访者的当前症状、个人和家族史、精神状态、行为风险和其他相关问题,是心理咨
本书是一本精美的彩色插图书,包含了40个简单、实用的正念练习方法。 正念是一种心理训练方法,在现代心理学和心理健康领域中被广泛采纳和应用。 本书为读者提供了40个利用5-10分钟就能完成的简单正念练习方法,步骤详细,结合瑜伽和健身动作,指导读者利用简短有效的练习快速放松身心,缓解压力与焦虑,恢复内心平静。 本书中的正念
《研究方法、设计与分析》(第13版)通俗易懂地介绍了行为科学研究(尤其是心理学)的各种实验和非实验方法及其基本原则。每一章都围绕研究过程中的特定步骤详细描述。全书尤其注重对因果推断的探讨,以此为基础拆解各种研究设计背后的逻辑。本书为实验研究和非实验定量研究提供了手把手的教学指导。此外还介绍了质性研究方法,如个案研究和现
本书提供了一种基于行动的方法来打破讨好行为模式,它以研究和心理学为基础,用实用的方法帮助我们发现自己的声音,找到自己的力量。全书共分四个部分:在第一部分,作者介绍了我们如何发现并优先考虑自己的感受、需求、价值观、自我概念和愿望;在第二部分,作者介绍了我们如何在人际关系中尊重自己的需求,向他人提出请求,设定自我保护的界限
在互联网和AI时代,对记忆的定义已经从能记住多少变成了善于使用存储的信息的能力。对记忆来说,比起输入,更重要的是输出;如果能成功地玩转输入和输出,获得人脑和数字脑相结合的记忆脑,那么工作和学习的效率就会获得十倍甚至百倍的增长。《记忆脑》将从根本上改变你对记忆概念的认知,作者桦沢紫苑凝聚了身为精神科医师20多年的实践经验
高功能焦虑是一种困扰当代成功人士的心理问题。尽管他们在生活中很有能力且成就斐然,但内心深处却饱受焦虑症状困扰。患有高功能焦虑的人是敏感的,具有两面性;他们会陷入对自我价值的深刻否定之中,疲于奔命地追求高标准、满足他人的需求。《高功能焦虑》一书为我们揭示了这一问题的根由,总结归纳了高功能焦虑的7大症状和7种行为,并且提供
这本书里有很多人想要了解的问题:心理咨询是如何发挥作用的?咨询师有什么倾听与引导的技巧?咨询师与来访者看待问题的角度有何不同?咨询师如何发现来访者自己意识不到的问题?又是如何用简单而富有表现力的语言,提供创造性的思路,让人豁然开朗、与自己和解的?好起来的标准是什么,被治愈的感觉又是怎样的?作者凝练超过50年的临床经验,
你是否面临这些问题?朋友发生了不开心的事,我却不知道怎么安慰他;伴侣对我的分享欲越来越低了,他说我不懂他;客户觉得我和他的理念并不契合,不想和我继续合作了;我身边的人都觉得我是个无趣的人,接不上他们的话,也接不住他们的情绪……所有关系的本质都是价值交换。只有成为对他人有价值的人,这个世界才不
本著作主要内容为弱势群体获得感的研究。本著作提出弱势群体获得感的问题,在共同富裕和提升全体人民获得感、幸福感和安全感的背景下,要特别关注弱势群体的获得感。本著作对以往弱势群体和获得感的研究文献进行了梳理,对弱势群体与相关概念进行辨析。之后构建了弱势群体获