通俗读物。本书从困扰现代人的情绪、心理、社交、工作、生活方式等问题切入，从42部经典好书中提炼直面和解决问题的方法，每一节又通过接受现实、积极思考、设立目标和持续学习四个方面分阶段论述，讲述如何适应快速变化的环境，调整心态，摆脱自我困境的解决之道，教会读者如何从挫折中学习和成长，不断提升自己的翻篇能力，自信、坚定地面对

在过去的二十年里，正向心理学和生物多样性保护学两门看似毫无共同之处的科学其实都在试图了解人类的福祉。本书在统计数据和最新研究成果的支持下，探究了这两个新兴研究领域间的关联。在研究过程中，我们会清晰地发现：当人类与其他生命相处或与自然接触时，将会变得宁静而快乐。换而言之，整本书其实都是在倡导一件事：到自然中去！这一振聋发

你是否因为他人一句无心的评论而久久不能释怀？你是否因为别人一个不经意的眼神而心生愤懑？你是否因为过度在乎他人的看法而做事畏手畏脚？其实，我们不必太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”，因为它们有的是别人的无心之过，有的则只是自己的主观臆测而已。情绪过敏会让一个人变得脆弱，而钝感是一种力量，能让人更加有韧性。《情绪钝感力》

《情绪自救》不是一本理论说教书，而是一本自我情绪诊断手册，一本自我情绪援助指南，告诉读者如何摆脱情绪问题，获得内心淡定、平和、安宁的通俗读物。通过阅读此书，读者可以清楚、准确地认识自身情绪问题，及时从负面情绪中解脱出来。一书在手，既能“对号入座”，自我诊断存在的负面情绪及其诱发原因，更可有的放矢，对症下药，给自我一次正

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在有利的条件下，个体自身所具有的能量可以用于自我实现。然而，当个体因为先天气质或后天环境影响而脱离真实的自我时，就会发展出神经症人格，浪费人格健康发展所需的能量，无法达到自我实现。在本书中，作者阐述了那些阻碍自我实现的神经症因素，以及如何解放这些神经症因素。作者认为，当自我能够摆脱它们时，个体就可以自由地成长，自由地去

《当代精神分新论》由七章构成，涉及咨访关系（依恋关系）中的攻击、脆弱性、破裂与修复、游戏等主题，结合丰富的临床案例对关系精神分析中第三方、承认、见证等核心概念进行了详细阐述。从宏观层面对人与人之间的二元关系（主体客体、咨询师来访者）背后的心理机制进行了深度解构，构建作为心理缓冲空间的第三方心位，为心理治疗师、精神分析师

究竟何谓爱？世界上到底有多少种不同的爱？几个世纪以来，关于爱的比喻是否有很大变化？ 有哪些经典的爱的故事呢？爱是普遍存在的吗？ 杰森·马蒂诺这本引人入胜的可爱小书缀满了美丽且珍贵的插画，他将带领读者踏上一段爱的旅程，通贯古今思想去探索生活中最重要、也最吸引人的主题。

职场的地位、出轨、孩子的教育、对衰老的不安没有哪个阶段比中年时期蕴含的危机更多！ 文学作品中的主人公们都是如何面对自己人生转折点的？日本心理学界的代表人物给出了不会褪色的中年论。 本书是日本著名心理学家作者河合隼雄先生写的一本关于中年危机的心理学著作。他在这本书写了12个章节，每一章都选用了一部文学作品，以原著为基础展