为什么好的体验可以让学习事半功倍？如何创造好的学习体验？本书以认知心理学为基础，对动机、习惯、记忆力、注意力等进行了深入研究，并基于这些研究，提出了一系列简单、可行、有效的设计方法，改进学习目标和过程，从而提升学习体验，使学习者能够有效学习、学以致用。书中有大量现实场景和案例，便于读者掌握运用。对于教师、培训师、领导者

这是一本有关静坐冥想的、通俗易懂的入门级读物。作者在书中叙述了通过掌控自己的心，获取平静心灵的训练方法。这是一本非常实用的强大自助心理学指导书。作者通过自己的亲身体验和练习静坐的心路历程，循循善诱，以图解的形式帮助读者一步步掌握静心的技巧，带领读者走进自己的内心，管理情绪和健康，帮助读者活出一个更好的自己。静坐仅是一种

疼痛、失眠、烦躁、易怒、心神不宁……是否明知道压力会对身心造成伤害，却苦于无法避免？ 是否学了太多种减压法，却发现没啥效果，反而加重了焦虑？ 是否乐于享受忙碌生活，而不是想办法停止行动，却苦于时间仿佛永远不够用？ 是否曾有几近崩溃一刻，迫切地想让自己尽快复原，重获斗志与活力？ 是否被迫躺平、

《伯克毕生发展心理学》（第7版）畅销美国近三十年，是发展心理学研究领域引用率极高的著作。它从毕生发展的角度，在系统而全面地阐述发展心理学各种理论和研究方法基础上，以人的发展的生物基础和环境基础为依托，以真人真事为例，把身体发育与心理发展知识和理论融为一体，对个体的生命早期、婴儿期和学步期、幼儿期、小学期、青少年期、青年

原始体验的边缘

一本针对老年人的指导性、操作性、实用性很强的心理健康辅导用书，全书共分两个部分，第一部分概述老年人表达性艺术团体心理辅导，第二部分是本书的重点，通过完整呈现18个团体心理辅导方案来介绍老年人表达性艺术团体心理辅导操作实务。这18个团体心理辅导方案是18场心理辅导的实际活动，每场活动都详细介绍了理念、目标、规则、内容等。

人生总是危机不断，有的人即使面对痛苦的境遇也能保持积极心态，有的人则会消沉。这种差异就在于个体的“心理韧性”。“心理韧性”是国际上备受瞩目的心理学理论，日本著名的社会心理学家加藤谛三将为你深度解析心理韧性理论，通过塑造心理韧性的□0个途径，以及多个真实案例剖析，助你在人生之路上以强大的心理适应力“自力推进”!

《逃避自由》是2018年度国家出版基金项目。本书是德裔美籍心理学家、精神分析家、哲学家埃里希·弗罗姆的著作，是他作为人道主义哲学家的成名之作。这是作者公开发表(1941年)的第一部伦理学专著，从此奠定了他在这个领域的杰出地位。作者认为现代人的自由具有两个方面的内容：一是消极的自由；二是积极的自由。并指出逃避自由的方式有

本书是2018年度国家出版基金项目。本书是一篇导言，是关于象征性语言，即解读梦幻、神话、童话、仪式和小说中象征性的导言。梦幻是一种重要的精神现象，古今中外的思想大师和心理学家都不可不重视它们。对于这种无意识(即弗洛伊德所谓的潜意识)，大师们的解读不尽相同。

本书是2018年度国家出版基金项目。本书想要证明的是，在宗教问题和心理问题的对立之间，不管是选择它们难以协调的对立，还是选择它们利益的统一，都是一种谬误。精神分析师是站在宗教背后的立场上，也是站在非宗教的象征性系统背后的立场上来研究人的现实。他的最后结论是，心理分析与宗教并不矛盾，都在致力于人类心灵的救助。所不同的是，