徐慢慢是一位36岁的心理咨询师,她有一个佛系的程序员老公老赵,活泼的9岁儿子小航。从2019年起,有上百万的读者在观看徐慢慢的故事,跟她一起接纳自己,松绑情绪。 这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形象,用漫画来讲心理学,用图画来呈现真实的心理咨询案例,比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。他们探讨的议题,有人类永恒关注
本书共包含三部分,第一部分:数字化时代高中生同伴交往现状。高中生同伴交往总体状况良好,困扰表现在交际与交友、异性交往、交谈、接人待物等方面,并存在年级、性别、学习成绩、家庭和父母文化水平的差异。第二部分:数字化时代高中生同伴交往十大发展主题,包括高中生伴随数字化时代而成长、同伴关系是最重要的人际关系、交友更注重同学的内
本书从文化基础分析了西方和中国的心理学传统,从文化转向探讨了心理学当代的重大进步,从文化框架考察了心理学研究的基本变革;摄取了本土文化中的心理学资源,探索了本土心理学方法论的突破,论证了中国本土心理学的内容、主题、演变、建构、创新;涉及中国本土心理学创新发展所立足的哲学思想基础、所吸纳的主要学科资源、所具有的心性心理内
家长们通常都有这样的疑问:为什么我的孩子内向?为什么我的孩子任性?为什么我的孩子精力旺盛?为什么我的孩子敏感胆小?等等。家长们之所以有这些疑问,是因为他们夸大了孩子某一方面的特质,他们觉得自己的孩子有问题。 在荣格心理学中,孩子呈现出任性、内向、敏感等特质,不过是他们的心理类型,并没有优劣之分,相反,如果家长早早地科学
作者秋心(宇心),从事心理咨询16年,国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师,一直致力于心理辅导和女性成长课程带领。在授课和辅导个案之余,作者将生活中的感悟记录下来,作为课程的补充,以便于学生理解课程内容、更好地运用于实际生活。本书节选了部分内容,涉及端正心态、情绪处理、安全感培养、意志力锻炼、拖延症处理、价值观建立、阅读
《自控力》系列是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。本套书的作者是斯坦福大学备受赞誉的心理学教授凯利麦格尼格尔,她的工作之一就是帮助人们实现自控,并在生活中做出积极的改变。她吸收了心理学、神经学和经济学等学科的前沿理论,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做意志力科学的课程,参与过这门课程的人称其能够改变一生。这门课程就是《
全书分为三篇,情感与人际、自我的困扰、生活的压力,以简单幽默的方式,讲述发生在心理诊室里的22个心理故事。这里不仅有问诊和治疗,更有关怀与连接,用困境折射时代变迁下人们生活需求的变化,用连接来帮助人们发展更加丰富的人格。 作者希望用生活场景来传达心理学知识的理解,对精神疾病因理解不再排斥,对心理咨询因理解而多有接纳。
这是一趟温柔的自我疗愈之旅,让所有的焦虑、自卑、胆怯都到此为止吧!全书感性与理性并存,作者通过七大秘诀带你了解自信的力量,踏上重建自信力之路,养成自信的行为,修炼自信的习惯,培养自信的沟通方式,感受自信的升华与爱。正视自我与自己和解,拥抱更好的自己!
本书作者将自己在商业领域的工作经验和所学进行了总结,提供了管理者应对压力和危机的21种方法,提倡在危机中,管理者应做到保持积极的心态、抓住问题要点,并主动承担责任。本书还从解决资金问题、调整市场营销策略、优化企业整体管理方面为读者提供了应对危机的技巧,强调在危机中要从现金流和销售情况入手,一步步找到并有效地解决根本问题
本书详细介绍了抑郁症基本的心理改变以及容易误诊的原因,而且的特色是指导患者如何辨别自己是不是得了抑郁症、如何配合医生系统正规治疗抑郁症、如何进行心理自我调节,家属如何配合患者度过抑郁症心理危机。全书涵盖了抑郁症的经典理论和的学术进展,学术水平较高,语言流畅,通俗易懂,案例丰富、鲜活,并且配有插图,可增加读者对抑郁症的感