《记忆脑科学》从认识自己的大脑和记忆力开始,帮助读者在短的时间内挖掘大脑的潜能。 《记忆脑科学》共有七章,分别从修炼大脑、改善记忆、补充营养、用脑模式、科学记忆方法、训练诀窍、记忆巩固等方面,介绍记忆力开发和训练的知识,让读者学会用科学的方法提升记忆力,成为令人羡慕的记忆达人。
内容简介 如何搞定乱发脾气的孩子? 如何应对可怕的两岁? 如何培养孩子的自律行为? …… 每个父母都不是天生的儿童心理专家,但却可以成为儿童心理专家。孩子从出生到长大,心理需求不断变化,会表现出各种各样迥异行为,让认摸不着头脑。《用思维导图读懂儿童心理学》从习惯培养、行为举止、情绪发展、学习
悲伤是复杂的,它在任何一天都可能会有所不同。这本悲伤疗愈手册提供了解决伴随悲伤过程中的日常情感和经历的反思与练习,我们可以怀抱着平和甚至感激的态度,创造一种与悲伤共存的生活。在每周的主题里,我们通过引言、沉思、冥想等更多内容一起探索悲伤的各个阶段,深入思考每一个概念。在诸如孤独,悲伤侵袭,精疲力尽,希望,爱和创造意义等
此书送给经历过苦难和正在经历苦难的朋友们!这个世界上有两种苦难,一个是身体之苦,贫穷、饥饿、病魔、残疾,身体之苦,咬咬牙,大部分能够挺过去;另一个是心灵之苦,自卑、抑郁、绝望、焦虑,有人一辈子也过不去,牙咬的越响,心灵却越苦。我,崔万志,自小极度自卑,连说一句话,都会挣的脸红脖子粗。人生遇到很多坎,不是身体过不去,而是
内容简介我们的生活处处涉及心理学,它能帮助我们准确地把握自我性格,科学地进行职业规划,完美地处理人际关系,适时地缓解心理压力,感情问题、婚姻生活、亲子教育等都能从中找到解决的方法。可以说,一旦掌握了相关的心理学知识,许多难题就能迎刃而解。本书旨在探讨看似怪诞的奇异现象后隐藏的人类心理秘?和关于日常生活的心理学,带领大家
心理对照是目标设定阶段的自我调节策略,执行意向是目标执行阶段的自我调节策略,两者相结合能有效帮助人们将梦想变为现实。《逐梦之路:心理对照与执行意向对目标追寻的影响》首先介绍了心理对照与执行意向的相关理论及研究进展;其次,通过实证研究考察了自发形成及诱导形成的心理对照与执行意向及其特征对不同类型目标追寻的影响,研究结果对
20个身临其境的职场大戏,20种深以为然的情绪表达。看清你肉体躺平,精神还在焦虑的拧巴,理解你我有很多压力,我也想叹口气的不易,告诉你,如何让奋斗的性价比越来越高,如何实现生活和工作的握手言和,如何巧妙地避开奇奇怪怪的雷点,如何在不吃亏、不背锅的情况下拥有好人缘。把时间和精力花在哪里是看得见的,那些年你跌过的坑,踩过的
《大学生健全人格培养》在综合以往各学科、各流派关于人格与人格培养问题的理论说明和相关研究的基础上,从高校思想政治教育工作的角度,论述了大学生健全人格的内涵,思考了当代大学生人格培养的定位,探讨了大学生人格培养的目标、主要内容,结合实证研究分析了当代大学生的人格发展现状和高校人格培养现状,并对大学生人格发展和高校人格培养
如果你告诉一个陌生人你在自言自语,你很可能会被当成怪人。但事实是,我们都会有脑海中的声音。如果你曾通过默念来记电话号码,或者口头指导自己解决一个问题,那么你已经使用了脑海中的声音。我们在内心对自己说话的速度相当于每分钟大声说出4000个 单词。内心的声音是心理的一个基本特征。尽管内心的声音在大多数时候都能很好地发挥作用
《也许》是一篇无论是孩子和大人都喜爱的故事。这是一篇关于在你的未来面临的所有可能性的故事。关于你现在是谁,关于你拥有的所有不可思议的无限潜力。对所有年龄段的孩子和大人来说都是一个鼓舞人心的故事。本书结合精美而迷人的丰富插图和永恒启示,给予内心深刻的慰藉和稳定的温暖力量,提醒你,未来一定会有不可思议的事情在等着你。也许,