记忆力在我们的学习、生活和人际交往中发挥着重要作用。本书致力于帮助读者找到适合自己的记忆方法,改善记忆状况,提高并增强在信息(言语或非言语)记忆方面的能力。其中选录了多个系列的游戏,每个系列包括10个各不相同的游戏,这些游戏都是以记忆言语或非言语信息为重点。10个游戏为一个系列,构成一组记忆训练的模块。通过这一系列智力
《亡灵书》是古代埃及为重要的宗教文献集,被古埃及人称作关于重见天日的经文。收录了190篇涉及死亡和来世题材的经文,包括死者的亲属和祭司为死者守夜时哼唱的铭文,木乃伊制作师处理死者尸体时使用的咒文,葬礼时由祭司念诵的祷文,旨在促使死者复活的各种供品的名单,为死者应对冥界鬼神而提供的密码和暗号,呼吁众神引导和接纳死者进入来
躁狂、抑郁、歇斯底里……人类异常心理的本质,实质是人性成长的受挫。为什么有的人会出现各种异常心理,甚至患上精神疾病?为什么有的人总是在关键时刻选择退缩,放弃成就事业的大好机会?为什么有人能在工作中全情投入到忘记时间,还能在工作中感到愉悦? 马斯洛告诉我们:人性的六层需求层次会驱使我们不断进步
这本探讨全面升级认知、快速提升脑力的书,借助行为经济学、进化心理学、社会学和认知科学等多学科的观点和一系列研究成果,从被时间控制的世界偏见和思维的盲点创新的另一种可能塑造我们时代的隐秘经济系统等维度,以通俗易懂的方式洞悉新时代的隐秘见识和我们个体崛起的可靠武器。 在当今这个互联互通的世界里,信息在全球的闪电传播导致了群
《中小学生认知与学习心理》介绍了中小学生在某一方面的认知发展及相关理论,提供了促进学生学习的实践策略。本书分为几个模块,将详细介绍介绍认知与学习的关系;问题解决、创造性思维、情绪智力、认知策略、认知方式、学业自我监控等高级认知与学习等问题。《中小学生认知与学习心理》适合本科及专科层次的师范生学习,适合广大教师、教育工作
如今,在喧嚣与骚动中,越来越多的人患上了一种病匆忙症。 患匆忙症的人每天忙忙碌碌,总觉得时间不够用,宛如旋转的陀螺,一刻也停不下来。他们走路快,说话快,开车快,发微信快,刷抖音快,做事快……由于太快了,以至于来不及思考,没等看清事情的本质,就采取行动,结果欲速则不达,越忙越乱,就像有人在总
成年,人的崩溃都是默不作声的,逃避和压抑情绪已经被默认为成熟和情商高。然而,长期处于负面情绪中,人很容易有抑郁、焦虑倾向,严重的甚至会导致身体疾病。压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如,愤怒是在我们面对伤害和威胁时,进行自我保护的需求;嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时,想要提升自
本书介绍了健康人格心理学教育的发展情况,然后分别介绍了弗洛伊德、荣格、阿德勒、埃里克森、弗兰克、帕尔斯、罗杰斯、马斯洛、伯恩等人的健康心理模型;后探讨了中国文化中的健康人格教育资源。本书是作者多年研究、教学的结晶,注重理论联系实际,具有较高的学术水平和很强的现实实践性。本次修订,作者特别补充了西方哲学界自1958年开始
在漫长而艰难的人生旅途中,我们不可避免地会遭受到各种各样的挫折与磨难。有的人意志消沉,停滞不前,自我放纵;而有的人勇于承受痛苦,直面挑战。这些不同的表现恰恰是每个人所具备的坚毅力水平不同造成的。作者在本书中提出的是“坚毅力2.0”的概念——最佳的坚毅力,它是坚毅力数量和质量的融合,即最佳的坚毅力是好的、强大的和聪明的坚
共情是上天赐予你的爱的能力,而不是可怕的诅咒,如果你能掌控它,而不是为其左右,少一些“玻璃心”,多一点钝感力,那你就能放过自己,让自己活得轻松、自在些在现实生活中,你有没有过以下表现: 能够很容易察觉别人的情绪和感受,以至于经常被当作倾诉对象…… 对细微的刺激很敏感,会关注到很多人注意不