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本书既是工作过程知识竞赛组织者的操作手册，也是工作过程知识竞赛参与者的活动说明书。它详细介绍了工作过程知识竞赛产生的原因、举办的基础和设计依据，同时对如何组织举办该活动以及如何参与该活动做了详细说明，并提供了活动的成果实例。本书是职业院校学生和青年教师参加工作过程知识竞赛的指导书，也可供职业院校青年教师和学生参加职业认

本书从梳理各个朝代教材的特点，了解和分析成人教育教材历史演变和发展特点，深入分析我国成人教育教材在当今存在的一些不足，力图对我国现阶段成人教育教材选择、设计与出新得出某些有益启示，进而对今后的我国成人教育教材建设提供有益的借鉴和思考。梳理中国成人教育教材发展史对构建有中国特色的成人教育教材体系具有重要意义。

作者以一直以来践行的极简育儿法为基础，解读了什么是极简育儿法、极简育儿的方法、极简生活策略、极简育儿探寻自我生活。 观点新颖独特，内容涵盖育儿的方方面面，告诉现代父母：懂得适度放手才能轻松育儿；赋予孩子起码的权利；让孩子养成每个繁忙的早上，都能自行解决问题的习惯；告诉孩子懂得克制；要相互尊重对方的时间；支持孩子的想法与

作为青春期孩子的家长，您是否时常被这些问题所困扰： ²孩子以前都很乖，为什么现在都不听我的？是不是进入叛逆期了？ ²孩子时常跟我顶嘴，我该如何让他尊重我呢？ ²孩子碰到电脑、手机，就像上了瘾似的，我要怎么处理孩子使用3C产品的问题呢？ ²为了刺激孩子的分数，我用了强烈的

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