本书深入研究了数字化的加速是如何使我们变得越来越焦虑的，以及我们可以做些什么。本书分为三部分——“爱”“工作”和“意义”，向我们介绍了社交媒体时代的21种焦虑。内容涉及范围广泛，从数字化孤独，到教育竞争，再到完美主义、自我优化的焦虑等。通过具体的建议、个人经验和心理治疗实践中的例子，作者对我们快节奏的数字时代进行了敏锐

2017年出版的中文版《行为分析师执业伦理与规范(第3版)》是国内不多的针对行为分析师执业伦理的专业书籍，也是行为分析师认证委员会(简称BACB)认证考试的必备参考书。由于行为分析师认证委员会新规出台，非北美地区已不能再申请相关考试及认证，但最新修订的《行为分析师专业伦理执行条例》仍值得国内已持证的行为分析师遵照执行，

本书以轻松幽默的语言，附以精彩诙谐的漫画，通过浅显易懂的小故事，诠释各行各业各地人们经常挂在嘴边的口头禅的含义，涵盖生活、职场、社交、亲情、友情、爱情等方面，深入浅出地解释群众文化蕴含的生活哲理，让读者在轻松阅读的过程中，掌握群众文化中朴素的为人处世的方式方法。本书共分八章，每章若干小节独立成文，每个小节分析一个“口头

在这本温暖而深刻的书中，我们将深入探索现代女性内心世界的四大敏感领域：原生家庭的深远影响、婚恋情感的复杂纠葛、亲子关系的细腻挑战，以及个人成长的不懈追求。书中通过一个个真实而动人的故事，结合心理学的智慧，为读者量身定制了一套应对焦虑、重塑安全感的贴心策略和治愈方案。本书如同一盏温暖的灯塔，指引你在波涛汹涌的情绪之海中，

内容主要分为心理过程和个性心理两大部分。主要介绍感觉、知觉、记忆、思维、想象等认知过程、情感过程、意志过程及个性心理等与教学活动紧密联系的心理现象。使学生了解心理学的研究对象、学科性质、研究方法，基本掌握心理学产生和发展的一般知识。从理论上掌握心理的发生机制，理解心理与客观物质世界的关系，树立科学的心理观，并能运用基本

一口气漫画心理学

不想追剧竟然是因为有选择困难症，心疼男二但是觉得男主也挺好；换个座驾也为换油车还是电车费尽思量…… 以上情境对如今大多数人来说可谓屡见不鲜。在这个重视多元价值观的时代，每个人却都因为选择过多，而面临选不出来的纠结。小至每个晚上应该如何度过，大至该去哪家公司工作、填报哪所学校，或是到底该爱谁、

从自卑少年到商业精英从负债百万到身家千万 自立方能自强逆境方能成长趋势成就未来认知决定高度 强大自己是解决问题的唯一出路

第1堂课第4堂课：最神奇之处开发潜意识到极致，潜意识比显意识重要得多，重新关注人的内发性。 第5堂课第8堂课：最神奇之处把蓝图视觉化，精神图景可视化越详细，实现的概率越高；思维和想象不只是虚拟的，它连接感觉和情绪，是行动的起点。 第9堂课第12堂课：最神奇之处训练自己给事物建立连接的能力，所谓一环扣一环，封闭、狭隘的单

本书用图解的方式,巧妙融合了心理学大师阿德勒的深刻洞察与核心理念，总结为84个简洁明了的方法,从如何高效沟通、管理时间,到如何设定边界、提升自我价值，再到如何在团队中发挥影响力，逐一击破工作中的压力源，让繁重的任务清单、紧张的人际关系、无尽的自我怀疑都化为过往云烟。本书教会我们如何在保持个人成长的同时,构建一个支持、鼓