本书分5个版块(共享菜、家庭聚餐、周末娱乐、沙拉及摆盘、甜点)介绍了100多种新鲜和奇妙的地中海饮食菜谱,涵盖一系列菜系、菜肴类型和饮食需求,从色彩鲜艳的西班牙小吃到希腊共享菜,让地中海美食的味道融入你的日常烹饪中,创造健康、平衡的每日膳食。食谱的操作步骤简洁明了、易上手,配图精美,让人爱不释手。

本书涵盖四部分内容,分别为饼干和切片、蛋糕和纸杯蛋糕、派和蛋挞以及面包、烤饼和卷饼,详细介绍饼干、面包、蛋糕、派、挞等基础烘焙食品以及布朗尼、佛罗伦萨脆饼、澳新军团饼干、费南雪、巴甫洛娃、雷明顿、潘福提等特色烘焙食品的制作方法,并且配有美味的成品图片,制作方法清晰,可操作性强,无论是烘焙老手还是新手,都可以在本书的指导

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本书是一本日常饮食营养的知识普及读物，介绍了如何正确进行一日三餐的合理调配，运用饮食结构调节来达到身体健康的目的。本书从近年来糖尿病患者日益增多的现实出发，系统介绍了减糖饮食的科学原理和方法，阐述了日常生活中随处可见的减糖食材、制作方法、饮食搭配等内容，并附有步骤清晰、可操作性强的烹饪技巧，每道食谱均配有彩色图解，即使

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本书内容上囊括了日常生活当中常见的小动物的外形特征、习性、生存环境等方面的知识。帮助小读者了解并喜欢上这些可爱的小动物,满足他们需要知道小动物的一系列知识。全书配图采用精美手绘图,内容上将小动物们一些有趣的故事,生动地呈现在小朋友面前,让他们感受身边小动物的魅力!此外,本书将设置有趣的提问,与关于小动物的知识巧妙联系在

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