本书帮助我们使用语言的力量而不是意志力来增加自己的动力，克服在饮食方面的挣扎！本书解释了无意识的、不健康的自我对话（自我暗示）如何导致我们在饮食、健身和自我护理方面做出糟糕的决定，以及有意识的、聪明的自我对话如何促进食物、身体和心灵建立积极关系。

本书讲述了茶文化知识。品赏茶的美感之道,被称为茶道。在沏茶、赏茶、闻茶、饮茶的过程中,人们不仅可以学习礼法,增进友谊,还可以驱除杂念、陶冶情操。茶道起源于中国,讲究“和、静、怡、真”。本书介绍了盛唐的著名隐士陆羽撰写的世界上第一部茶叶专著《茶经》,介绍了煎茶法、点茶法、泡茶法等茶叶的饮用方法,以及各种各样的茶具。

本书讲述了汉服的知识。自古以来,我国就有“礼仪之邦”“衣冠上国”的美称。汉服演绎着传统的审美意蕴,承载着深厚的文化积淀,散发着迷人的魅力。本书介绍了不同朝代的汉服特点,小朋友可充分了解泱泱华夏的服饰。

编绳是一项老少皆宜的休闲运动,能锻炼动手能力和综合协调能力,还能激发想象力和创造力,提高记忆力。《一学就会的100个编绳技巧(演示解说版)》精选100个简单实用的编绳技巧,重点介绍编绳方法和操作步骤,使读者在轻松学习编绳技巧的同时体会各种中国特色的绳结所带来的乐趣。内容涵盖流苏、编辫、纽扣结、梅花结、同心结、金刚结、凤

本书主要阐述了书籍与装帧、书籍设计的功能目的、书籍设计的艺术价值、书籍装帧的发展沿革、书籍装帧的设计理念、书籍装帧的艺术创意、书籍版式的创意设计、书籍装帧与印刷工艺以及中国元素在书籍装帧设计中的应用等内容。

投身咖啡世界四十载的两位日本咖啡师——大坊胜次与森光宗男的对谈集。收录了大坊咖啡店关店前后二人的三次长篇对谈，对大坊夫人、森光夫人的采访，并展示了“大坊咖啡店”与“咖啡美美”的常用器具。书中谈话紧紧围绕咖啡展开，从咖啡的产地、味道、烘焙技术、法兰绒滤泡法，到咖啡店的经营与待客之道无所不包，并且由此发散开去，令读者窥见二

本书将中国丝绸织锦分为古代织锦、近代织锦与现代数码织锦三个阶段,并依托三个历史阶段织锦工艺与设计技术,进行织锦纹饰题材内容、造型、构图布局和色彩方面的时代特点和美感特质分析。其中古代织锦以四川蜀锦、苏州宋锦和南京云锦等三大古代名锦为主要研究对象,近代织锦以杭州都锦生织锦中的黑白像锦和绘画织锦为代表,现代数码织锦则以具备

本书在阐述机织物加工设备和原理时,结合了大量的示意图,以帮助读者有效、准确地掌握机织物成型加工的专业知识内容。本书具有较强的理论性、知识性、实用性和前沿性。

《珠宝鉴赏大全（全彩珍藏版）（第2版）》介绍了目前市场上常见的30多种珠宝玉石，包括它们的主要特征、类型、价值判断方法、主要产地、常见的作假手段及鉴别方法，从而帮助人们掌握基本的珠宝鉴赏知识，准确地判断和评价珠宝的价值。本书的内容贴近当前的市场情况，具有较强的实用性，对人们的选购、投资能起到较好的指导作用。《珠宝鉴赏大

本书阐述了黄酒酿造生产的原材料、微生物、酿造工艺、产品质量和生产管理等相关知识；并以黄酒酿造原理、酿造工艺和管理方法为基础，讲解黄酒生产管理。