本书分“孤独时我们可以得到什么”“发现更多的可能”“如何成为一个好的领导者”“从优秀到伟大”四部分,用历史故事和深度分析,向人们解释了独处怎样提高逻辑思维,激发创造力,掌控情绪,以及产生克服困难和负面影响的勇气。
生活从来不会辜负每一个人的努力。从来到这个世界上开始,我们就在与命运做斗争,慢慢地你会发现,当你越努力时,你就会变得越幸运。所谓的挫折、失败、苦难并不可怕,可怕的是不敢面对。所有命运给予你的伤痛,终将会成为你人生的垫脚石,是别人无法复制、独属于自己的人生勋章。在奋斗的道路上,荆棘丛生,被伤害、被委屈都是必然,如果就此放
本书从影响情绪的7个心理关键入手,引导人们认识情绪的来源,知道如何表达、释放、调节情绪,最终成为一个高情商的人。
本书从大脑特点、压力激素、生物钟等8个方面,分析了影响压力来源的生物基础,让你从一个新的视角来审视压力。包含了最前沿、最有趣、最实用的抗压方法,绝对让你脑洞大开,轻松实现“零压人生”。
本书是一本帮助现代女性的自我精进指南,从工作生活的方方面面,都给出了建议和指导,内容包括情绪控制、气质修养、社交生活、终生学习、财商管理等内容。
本书围绕战胜自己、超越自己,从拖延、惰性、情绪管理等多方面展开,告诫大家如何战胜这些不良习惯,又如何能养成良好的习惯。语言通俗,案例贴切,是一部鼓舞人心、激励志向的非凡著作,适合所有沿着知识、品格和职责的道路努力提升自我品质的人们。
本书分21章,从翻阅爱情、疼爱自己、活出真我、装扮人生、品位优雅、寻找个性、快乐生活、面对悲伤、学会放弃、经济独立、拥抱事业、热爱运动、享受美食、保持健康等诸方面,探讨女性在心理、生活、感情、事业等各方面的问题,阐释改变自己的办法,让自己能变得更完美。
本书由脾气法则、情绪控制和心理重建三部分构成。引导读者科学、合理地控制和改变自己的坏脾气,让自己不失控,从而摆脱负面情绪的干扰,保持心理健康,获得快乐、自由与幸福的人生。
永远不要给自己不想做事而找理由,理由多了,脚步就慢了,人生也就黯淡无光了。 无论我们是工作人士,还是在校的学生,或是家庭主妇,要永远把理由和借口拒之门外,时时刻刻身体力行,迎难而上,并且不断地挑战自认为的极限。其实当你试着挑战的时候,你会发现,那根本就不是极限,那只是你踮下脚尖就可以触碰的目标而已。 人的缺点就是为
在现代快节奏的工作和生活中,焦虑和浮躁感日渐升腾的心境下,如何与人相处?如何尊重别人?如何面对生活中的挫折?用什么心态去对待胜利和失败?为了让读者既能充分了解方圆哲学,又能游刃有余地使用方圆之道,把握好方圆之度,我们推出了这本《别让性格害了你》。本书从一个个小故事出发,全面系统地阐释了“方与圆”的哲学。全书共分十二章,