本书让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪,再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来,使读者可以了解到,在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中,到底在进行着怎样的情绪控制教育,而这些情绪控制教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。书中还指出,情绪控制的培养是从发现自我情绪、了解情绪的双面作用入手的
这还是一本成功励志类图书。本书主要讲述了作者坎坷的人生之路,在经历了异乎寻常的痛楚之后,依然能够笑对一切,为梦想扬帆起航,为自己的人生写下光辉的一笔。阅读本书,你会发现:只要自己有足够的自信、智慧、耐心、勇气去改变和创造,相信我们能够创造出更加美妙的人生。希望本书能够帮助每位身陷困境的人,从自我迷茫的世界中走出来,即便
自荣格1961年去世以来,读者对于分析心理学以及运用并发展分析心理学理论的兴趣大大增长,但是许多读者对荣格学派中使用的术语都不熟悉。本书基于以上原因由三位国际知名荣格学者共同打造而成,是一部系统介绍荣格心理学关键词的经典作品。 其中的关键词主要由以下五部分构成:(一)由荣格引入或主要发展的术语和理念(如自性化);(二
近年来,心理学家开展了大量有关“自我”的认知神经科学研究,并取得了丰富而重要的研究成果。本书通过梳理和总结近年来心理学在“自我”这一研究领域取得的丰富学术成果,旨在把握该领域的学科发展动向,厘清已有研究的现状,并为我国科学技术和国民经济的发展提供一定的理论和实践依据。本书带领读者在了解自我结构与发展的基础上,对自尊、自
情景记忆是个体对发生在特定时间和地点背景下的和个人相关的事件信息的编码、存储和提取过程,一般包括五个要素——核心事实信息、时间、空间、细节,以及将上述四个要素整合到一起进行记忆的能力。《BR》本书介绍了儿童情景记忆发展的核心能力—绑定加工的发展,特殊儿童(孤独症)情景记忆的发展特点,情景记忆发展的影响因素;对传统情景记
《恐惧心理指南》是一本以独特视角深入剖析人性情感的佳作。尽管这早已不是一个新颖的话题,但作者克里斯滕另辟蹊径,以其独到的观点、细腻的分析,为我们展示了与负面情绪相处的另一种方式。在本书中,作者的核心观点是——面对恐惧,我们应该积极拥抱它而不应想着战胜它或是逃避它。本书共有四个部分,十二个章节。第一、二部分作者主要论述了
本书着力为读者解决人生路上的困惑、纠结和苦恼,让每个人都能直面自己的内心和现实状况,用最勇敢的姿态、最坚强的内心去面对生活中的风风雨雨,成为最后的自己。
本书内容包括:认识自卑,勇敢走出自卑的阴影;认识自我,内心强大者方能做好自己;摆脱自卑,接纳不完美的自己;奋力拼搏,努力是让你变得强大的唯一途径等。
本书列举了现代人在生活中所遭遇的困境和挫折,同时分析如何战胜那些逆境,才能让那些我们吃过的苦,成为未来的路。人生,吃苦一阵子是常态,但不会苦一辈子,最后那些所吃过的苦,终究是铺就了走向未来的路。
本书是一本心灵成长指导用书,给人力量,促人奋斗。通过大量通俗易懂且韵味深处而富有哲理的事例,告诫那些正在人生路上默默奋斗却内心迷茫的人们,拼搏才是获得成功的不二法门,唯有努力,才不会辜负生命的意义,成就辉煌的人生。