通往优秀的道路上，抱怨没有用！羡慕没有用！什么才有用？就是看你够不够狠！不是对别人狠，而是对自己狠，你肯不肯下狠心逼自己一把。你的“狠心”有多大，决定了你在通往成功的道路上走多远。本书以“优秀是可以训练出来”的观点为核心，以通俗易懂的语言、真实的经典案例以及实用的技巧方法，通过自律养成、高质量勤奋、向上态度、成事胸怀、

本书从关注成年人,特别是女性朋友幸福的角度出发,帮助每个现代人探寻自我,发现自己坚强之内和坚强之外的本心,找到调节自我心态的方法。希望每一个人都能释放温柔天性,都能为自己而活,都能被这个世界温柔以待。主要内容包括:愿你被世界温柔以待;不要假装坚强,无须刻意伪装等。

这部九十余万字的学术专著，抓住了需要理论发展前后三个黄金期（二十世纪三四十年代是第一个黄金期，六七十年代是第二个黄金期，八十年代是第三个黄金期），介绍了各个时期有代表性的理论，阐述了它们之间的联系，厘清了需要理论发展的脉络。这部著作以严密的结构和层次，深入浅出的清晰论述，说明了需要理论发展的过程。无疑，它会给心理学家研

本书共九章，内容包括：勇于冒险：为什么哈佛商学院会接受你的申请；直面现实：没人在乎你的问题，每个人都有自己的问题；制造运气：主动出击，总有一个人会为你带来好运；学会感恩：受人恩惠，亦要记住回馈他人；理解成长：没有高压的狂欢，会失去狂欢的魅力等。

本书作者帕维尔·莫托结合自身多年的一线工作经验，用大量案例故事阐释了我们每个人都必须掌握的16个做决策的基本规则。 1949年，一位名为梅里尔·M.弗勒德（MerrillM.Flood）的数学家首次提出了在学界赫赫有名的“未婚妻问题”。经过无数次的探讨、推导及演绎后，该问题广为流传的版本，便是著名的“波斯公

本书共分四章，内容从原生家庭、人际关系、亲密关系、自我认知和成长几个方面着手，通过作者接触过的真实咨询案例加以深入浅出地分析，为受过心理伤害的人提供自我治愈的方法和建议。书稿中所举例子大都常见且普遍，而作者用通俗易懂的语言解释了产生这种状况的原因，也提供了一些具有可操作性的建议，这就使得本书读者层面广泛，可以帮助很多读

本书为寻求长期保持注意力、进行更高效工作、取得更好的结果、获得更多的收入、取得更多成功的人提供了睿智的观点。工作、欲望、野心带来的压力让大脑变得失控，无法处于最佳的运转水平。所以，减速，实际上可以输出更好的结果。本书解释了如何利用减速的反直觉方法帮助个人优化表现，并且获得其一直在寻找的积极成果。它介绍了以自我控制的方式

《心理学基础（师范类）/高校转型发展系列教材》是为了配合我国《普通高等学校师范类专业认证实施办法（暂行）》《中共中央国务院关于全面深化新时代教师队伍建设的意见》《教师教育振兴行动计划（2018-2022）》《教育现代化2035》等文件精神，着力推进教师教育人才培养模式的改革，构建教师教育人才培养质量保障体系而推出的。《

随着积极心理学的兴起，积极情绪的研究也在近几十年来被广泛关注，相关的实证研究如雨后春笋般迅猛增长，产生了大量的实证研究结果，但积极情绪的科学研究之路才刚刚开始，前途漫漫，需要一本同时兼顾学术性和可读性的学术著作来综述和介绍对积极情绪近年来的科学研究成果。本书从情绪科学的角度入手，依托情绪心理学的理论和科学实证研究成果，

本书专门针对6至8岁的孩子而设计，从记忆、感觉、身体三个方面训练孩子的专注力。包含若干让孩子练习专心的冥想和瑜伽等小游戏，让好动的孩子用简单的方法练习专注力。每个单元附有父母小贴士和单元小结，为父母提供指导。本书文字浅显，图片丰富，趣味性强，可帮助孩子提升注意力，为孩子的健康发展打下基础。