美国心理学会主席约翰·华生是行为主义心理学的创始人，他主张用客观的方法研究人类的行为，从而预测和控制有机体的行为。《行为心理学：华生的实用心理学课》是华生经典著作的普及本，凝结了华生的思想精华，以通俗易懂的叙述方式，介绍了行为心理学的起源、发展，以及行为心理的各种表达方式。无论是初次接触行为心理学的读者，

全书分两部分，主体为十五个心理咨询档案，是北京晚报记者蔡岫（她亦是国家二级心理咨询师）采写的故事，大部分以故事的形式刊登在该报的"来访者"栏目里，成书时进行了深度加工，并撰写了别具特色的心理分析；附录部分为北京资深心理咨询师梁明霞所提供的十五个常见心理问题问答，可作为向导和自助治疗之用。作者称二三十岁的新女性为"轻一代

本书从探讨自律的意义出发，作者用自己的亲身经历讲述了自律给她带来的改变，接着本书探讨了自律100天的底层逻辑（时间律、延迟满足与WOOP思维）、两个方法（记录、复盘）以及每日三件事，详细阐述了持续100天自律会遇到的问题以及解决方案，并进一步介绍了连续做100天自律的精进与提升方法。

焦虑让我们刺痛，也让我们行动。 本书作者斯科特·斯多塞尔与焦虑共处了35年。在本书中，他生动记述了自己从小到大的焦虑经历，从医学、文化、哲学、社会等多个角度讲述焦虑是如何形成的，焦虑与智慧、创造力和原创性的关联。同时，他还细数了史上诸多名人的焦虑，那些科学家们、哲学家们、艺术家们、作家们是怎样对抗焦虑的。

在如今目标导向的社会里，给自己定一个目标，然后通过努力达到这个目标，是一件很有成就感的事情。但往往等你实现了这个目标，你却发现自己生活并没有改变，反而压力更大：升职加薪了，可是还有更高的工资等着我去挑战呀，而且压力更大了；休假回来了，又要投入紧张的工作中，心理落差也太大了吧；付了房子首付，还有几百万的贷款什么时候能还完

诱发电位（EP）信号为神经科学的理论研究与临床应用提供许多重要信息。深入地分析研究EP信号，对于研究大脑活动规律及其信息处理机制、发展神经电生理学理论与应用、临床诊断评价神经系统的功能以及临床术中监控等均具有重要意义。本书主要提出了关于EP信号提取的几种快速提取算法。

《卡耐基人性的优点》作为一本实用的心理励志著作，是卡耐基成人教育班上的主要教材之一，他运用心理学的知识，教我们如何战胜忧虑，开创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析，指出所有的成功者，都发挥了自己人性的优点，从而让你充分了解自己，相信自己，去开发蕴藏在身心里尚未利用的财富，开拓更为成功的生活之路。

生活工作没有思路不行，组织管理没有思路不行，企业经营没有思路不行……在逆境和困境中，有思路就有出路；在顺境和坦途中，有思路才有更大的发展。人们在事业、工作、人际关系、爱情、生活等方面会遇到很多困境和和难题，它们影响命运、决定成败。如何解决这些问题，需要正确的思路。本书对人们在人生定位、心态、思维模式、职业发展、人际关系

有人把自己看作是生活的配角；有人则把自己看作是生活的主角；有人把自己看作是生活的观众；而不屈服命运的强者，却把自己看作是生活的编导。淡然看人生的得失，荣辱与成败。心胸豁达些，一切不过是过眼烟云，真正能永恒的是人的精神。

本书详尽阐释心态在人的命运中所起的决定性作用，指出决定一个人命运的并不是环境、资源、机遇等外界因素，关键在于一个人持有什么样的心态，阐明心态是命运的控制塔，良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。阅读本书，读者可以塑造积极心态，摆脱消极心态的束缚，不论处于何种环境和条件下都以正确的心态看待世界和人生，对待生活和