说到心理课,就不得不提及世界最高学府之一的哈佛大学。美国前总统奥巴马说过:“在大学期间,哈佛心理学让我懂得了什么是幸福,什么是成功;同时也改变了我的思维方式。”本书全面揭秘哈佛精英内心强大的力量源泉,传授通俗实用的哈佛心理课教程。读了本书,你会对自己的人生观、幸福观、价值观拥有新的领悟。内心强大才是真正的强大,成功人生
本书在介绍了数十种记忆方法的同时,配以详细的思维导图,力求使读者更加直观地学习记忆方法,走上高效记忆的道路。 宫殿记忆法、改错记忆法、首次印象记忆法、多通道记忆法、定桩法等趣味记忆方法帮你找到博闻强记的秘密。 本书为《图解记忆术》的改版。本书第1版于2016年8月入库,首印5000
在精神操控受害者身边工作长达二十多年,根据丰富的临床经验,作者已经能够准确地辩读操控者和受害者的人格特性,同时也能研究出将两者联系在一起的奇特元素。本书作者因此也得出了一个结论:我们越是聪明,我们越是容易被操纵。 这似乎是奇谈怪论:一个聪明的人试图理解并融入进别人的观点,想要找到一席聆听之地,而且坚持不懈,
本书介绍了9种提高专注力的方法,通过不断践行这9种方法,从而高效管理自己的时间并提升工作效率。这9种方法分别是规划、评估、恢复、删除、自动化、授权、整合、设计和主动。通过这9种方法的练习,你将重新定义自己的工作,对待工作更从心所欲、游刃有余。你的人生将因此获得真正的成功,从而拥有健康、良好的人际关系和其他生命中更加珍贵
在秘鲁的一次研究之旅中,艾丽斯·罗布迷上了清醒梦。清醒梦是一种奇怪的现象,在这种现象中,一个正在睡觉的人可以意识到自己在做梦,甚至可以控制梦的体验。于是,罗布开启了对梦境进行更深入的研究之旅。通过研究,艾丽斯·罗布发现为什么梦境对我们的情绪和身体健康至关重要,并阐释了我们如何更好地记住我们的梦,以及为什么我们应该记住。
“无所谓,没有阴影的人本来就无法理解阳光” 本书的作者曾患情绪障碍症(轻微抑郁症状持续的状态)和焦虑症超过10年,长期被这种既不是非常抑郁,但又无论如何活得不开心的非常暧昧的心情折磨,在2017年终于找到了合适的医院,接受药物和心理咨询的双重治疗。在她康复之后,她将自己和心理医生12周的对话如实记录下来,整理成了这本
本书从儿童心理学的角度出发,通过分析孩子的行为表现,洞察孩子的心理状态和情绪、情感状态。深入浅出的教育理念和专业的心理解析,帮助面对孩子的各种行为心存迷茫的家长,全面了解孩子行为背后的心理状态,让亲子沟通变得更加轻松、有效、顺畅。
本书通过一个个温暖人心的故事来抒发感悟,帮助读者在残酷的世界勇敢地生活,成为自己喜欢的样子,过着自己向往的人生。
本书是写给那些在人生之路上感到迷茫和畏惧的人们的,鼓励人们突破安稳的现状,敢于破釜沉舟,并且告诉人们,唯有敢想敢闯,并且努力再努力,才能成就人生,体会收获的快乐。
所有的坚持,都是为了拒绝不喜欢的人生