本书旨在以一个全新的视角来建构对人生的理解。本书从人类普遍面临的幸福难题或苦乐难题出发,经由对心智系统、人与世界关系的剖析,情绪生成和干预机制的探讨,以情绪流为核心,来解释人类幸福难题的来源,并探索解决之法。分为幸福难题、人生情绪流、情绪流的生成、情普遍面临的幸福难题或苦乐难题出发,经由对心智系统、人与世界关系的剖析,
内容简介: 本书是第一本写给边缘型人格障碍者亲友的疗愈之书,是这个领域的开山之作。 本书由临床经验丰富的心理学家保罗?梅森与美国最重要的边缘型人格障碍患者自助网站发起者兰迪?克雷格合作撰写。书中收录了大量真实案例,全部取材于现实生活。 家里有个让你又爱又怕的人,这种真真切切的感受,没有人比我们更了解。
《老年心理学概论》共九章。第一章是老年心理学概述;第二章至第八章是老年心理学的基础知识;第九章是学习和掌握老年人心理调整和适应的方法和技巧。该书紧密结合实际,内容丰富,凝聚了课题组各位领导和专家的研究成果。本书各章节中的“开篇案例”、“心理关爱小贴士”、“关键术语”及“分析思考题”等具有一定特色,为本书增添了趣味性和实
很多人因为一些小事感到焦虑,也有些人在遇到挫折和困难后内心疲惫,不管哪种原因,换个角度看问题,把困难和挫折转化为前进的动力、把失败看作成功的基石、把错过的当作另_种美丽……如此逆向思维,就会发现原来一切让你焦虑的事情,都不是什么大事。把这些事情看淡后,焦虑的情绪自然也就没有了。 很多焦虑,来自于物质的欲望。生活中真正
人生需要进阶,须要有主动心态,它代表的是一个人对自己、对工作的高度负责,而大多数人缺乏的正是这种积极主动的心态。本书针对当下年轻人生活与工作中遭遇的现实性困扰问题,从十个方面给出了更加切实可行的行动方案,这个方案既能让你变被动为主动,也能让你的努力方向更精准、,从而快速实现人生进阶。
男人在这短暂的数十载中,有的成为了许多人的仰慕对象,有的创造了令世人瞩目的辉煌,有的改变了这个世界,而有的却默默无闻,一事无成。之所以会造成这种局面,其根源还是在于一个心理。现在俗话说,心态决定一切,心态创造成功。本书分别从男人的角色、生活、做事、处世、社交、婚恋、成功等方面入手,具体分析了男人们在人生的各个方面、各个
为了帮助人们消除心理上的困惑,不断拥抱成功。本书主题鲜明,结构严谨,分别从需要与动机、理想与目标、行动与实践、自信与自强、消极与挫折、拼搏与坚持等方面入手,以通俗的语言,朴实的道理,详细具体地分析了我们在实现成功的道路上容易出现的心理问题,并相应提出了重要而实用的调适方法。相信通过本书的阅读,一定会对我们强化心理优势,
众多有名企业的管理者认为,只要员工专注于一件简单的工作就可以塑造,专注于一件平凡的工作就可以塑造很好。现在的企业,需要的便是对每一件工作都极其专注的员工来实施。本书包括职员必须思考的问题、专注员工的职场表现形态、如何树立专注的精神?专注精神的培养与实际行动、克服妨碍专注的主观客观因素、完善专注工作的主要因素和条件、制定
老有所学,老有所为,是中老年人保持身心健康的重要条件。多与年轻人交朋友也大有裨益,老年人可以从年轻人身上感受青春的朝气和活力,从中得到奋发向上的精神,也可让自己的事业或追求在他们身上延续,相得益彰,互相促进。本书对老年人在情绪保健、心理问题、日常生活、家庭关系、婚姻爱情等方面出现的问题,进行了详细的心理指导,以帮助老年
讲述青年心理学的目的是为了运用青年心理学的知识更好地为培养和指导青年服务。青年心理学对于青年的教育和成长的作用日益明显,应用范围正在不断扩展。相信通过青年心理学知识的普及,有助于青年们更好地按科学规律进行自我修养和心理素质的培养,从而促进身心健康发展。主要包括青年的青春、求学、恋爱、婚姻、处世、就业、发展等心理方面的重