本书通过细致入微的篇章划分，深入剖析了拖延症在学生学习、成长、习惯、生活、社交及健康等各个领域的广泛影响与具体表现，书中用生动的案例和深刻的剖析，揭示了拖延症这一现代社会的普遍顽疾，作者不仅让小读者看到了拖延症带来的种种困扰与后果，更引导读者反思自身行为，寻找克服拖延、拥抱高效生活的有效途径，帮助读者逐步克服拖延习惯，

人和人之间是怎样拉开差距的？为什么有的人职场得意，生活如意；有的人屡战屡败，抱怨不已？ 倍轻松电商总监刘志华用十四年的电商行业经验告诉你，在快节奏的生存环境下，怎样才能平衡工作生活、洞察未来风险、快速实现自我迭代。你的自驱力不仅带来加薪升职，还能给你带来快乐！ 作为曾多年奋斗在一线的电商团队领头人，她首度系统讲述她的故

《小青蛙的自我疗愈》是一部充满温馨与智慧的心理疗愈绘本。通过精美的手绘插画和富有哲理的文字，作者向我们展示了一系列简单有效的自我关怀方法:在日常生活中简化任务，减轻压力;调整与自我对话的方式，学会欣赏和感激自己的身体:利用写信这种传统方式来表达感恩;每天给自己设立独处时间，让自己在繁忙的生活中找寻平衡和宁静等等。这本书

童年的气质能预测成人的性格吗？童年经历、家庭养育、社会环境、基因如何影响我们的成长、身体健康和寿命？父母在孩子的成长过程中扮演什么角色？三岁看大，七岁看老这个说法靠谱吗？人生早期的自我控制力对日后的成功有多重要？只有儿童才会得ADHD吗？随着年龄的增长，不良青少年的反社会行为可以被纠正吗？烟瘾或者人生中的成功都是由基因

《心理传记与质性心理学》集刊创刊于2013年，原名《生命叙事与心理传记学》，2019年改名为《心理传记与质性心理学》，并由原来的年刊改为半年刊。本集刊由中国心理学会心理学质性研究专业委员会主办，中国心理学会心理学质性研究专业委员会副主任郑剑虹、苏州大学教育学院院长刘电芝主编。本集刊旨在凝聚国内人文心理学的力量，为国内质

拥有“经营之神”美誉的稻盛和夫，从零开始建立了自己的商业帝国，成功创建了两个进入全球500强的企业，并在短短一年时间内成功帮助日航走出长期亏损的困局。他对于日本战后经济复兴的贡献是巨大的。就是这么一个草根出身的企业家成功逆袭了！他的故事值得每个人去学习。稻盛和夫成功的背后有着自己的稻盛哲学，而这个哲学逻辑就是情商。情商

这是一本介绍弗洛伊德及其思想的专著。西格蒙德·弗洛伊德是过去两百年来最重要的思想家之一，他的工作重新定义了神经病学和心理治疗领域，以及我们看待人类心灵的方式。即使在今天，精神分析学科的大多数分支都可以追溯到他多年前在理解上的飞跃。本书以弗洛伊德不凡的人生经历为线索，讨论其一生中提出的众多具有开创性的“伟大思想”，并带领

这是一本关于青少年心理行为问题咨询与干预的专业知识普及类图书。本书所有的案例均为咨询中的真实案例。内容涉及青少年常见心理行为问题，通过对案例完整的介绍，包括：年龄、年级、身心状态、困惑的问题、家庭关系，亲子关系、学业状态、问题行为表现，让读者能够对号入座，找到自己的相似点、困惑点，可参考依据，通过规范专业的咨询评估、访

精神科医生讲我们该的烦恼。烦恼是会一直存在的，但我们可以通过消除心理压力、不安和焦虑来“消除”它们。具体方法有三点，分别是“转换视角”“语言化”“行动化”。本书教我们认识烦恼的3个特征和3个优点，让大家正确理解，不必悲观和难过。并通过自我分析等方法，转换视角积极思考。通过“说”“写”交流自己的观点，把事情语言化，你的烦

所有让你感到痛苦的事情和人际关系其实都有迹可循。《我们为什么没有安全感》清晰呈现了——讨好型人格、控制狂、被迫害妄想、过度焦虑等的形成的根本原因——缺乏安全感。作者玛丽亚·埃斯克拉佩斯基于心理学中的依恋理论和脑神经科学，通过自己的个人案例和丰富真实的咨询案例，探寻人在成长过程中形成情感创伤的原因，分析何为有毒的关系，帮