本书是一本心灵抚慰剂，它犹如一位长者，用亲切平和的口吻为我们揭开获得幸福人生目标的终极密码——像太阳花一样积极向上，并给出一些富有针对性的指导意见，相信通过阅读本书，你能有所收获。

《将来的你一定感谢现在拼命的自己》这是一本给人力量、促人奋斗的正能量书。它让你懂得规划自己的人生，让你学会克制自己浮躁的内心，让你从此不害怕改变，不患得患失，该出手就出手！它让成千上万的人重拾生活的信心，体味收获的快乐。

当你面临挑战、遭受挫折和感到无助之时，本书会给你力量；当你迷茫、痛苦和失落之时，本书会给你慰藉；这是一部指导当今年轻人努力奋斗的心理自助类图书，通过一个个精彩、温暖的小故事，激励面对挫折的年轻人，在失意时如何从低谷中爬出来，走向最终的成功。

本书探讨了人类那些难于启齿又欲罢不能的情绪和心理，引导我们反思其中的快乐，以及如何利用别人的痛苦来更好地感受自己，进而学会真诚拥抱心中的每一种“坏东西”，用它们对抗人生每一个不快乐的瞬间。

本书作者通过分享身边的青春故事和思考，将正能量传递给读者。书中没有说教，只有心与心的交流，作者通过生活的真实故事，告诉读者：所有的成功都是历经劫难死而后生，只有勇往直前，才能实现属于自己的梦想，遇见更好的自己。

这是一本让你找到方向、收获力量的书。成功的人，都有方向，迷茫的人，却各有各的迷茫。本书着眼现实、立足平凡，不灌鸡汤、不谈名人。结合当下年轻人普遍存在和关注的问题，给出答案，也给出指引。从学校到职场、从个人到社会，帮助还在迷茫的年轻人找到努力的方向。二十几岁的年纪，一无所有却也自命不凡，一脚迈入纷杂的社会，一脚踏进生活的

作者用清醒冷静的文字，揭开借口，揭穿真相，让人找到一条更值得坚持下去的道路。作者告诉我们，每个年轻人都要拥有一颗积极、主动的心，要善于规划和管理自己的事业，为自己的人生做出*重要的抉择。

人有梦想，才有前进的动力，如果没有梦想，人生就没有方向，梦想是人生前行的指路灯。如果仅仅有梦想，也是不够的，还需要我们开启这段梦想的旅程，踏出迈向未来的一步，在前进的路上，既仰望星空，也要脚踏实地，这样，才能到达成功的彼岸。

人们在看不到希望的时候，往往抱怨周围环境，抱怨没有机遇，抱怨社会不公平，而实际上，更多的问题在于自身，究竟有没有努力，有没有找对方法，有没有坚持的毅力。作者通过细小的故事，阐明了这样的道理，只有自己不抛弃不放弃，未来才有希望。

本书从非理性思维、自卑、拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、挫败感、取悦症、正面思维等十个角度分析了各种消极情绪产生的根源，将情绪管理与心灵创伤治愈方法相结合，帮助广大读者塑造健康的情绪免疫系统，为提升情商整体水平奠定良好的基础。