全世界知名的儿童发展权威专家斯坦利·格林斯潘博士总结自己几十年的研究和临床经验,针对儿童心理成长关键的三阶段,提出父母支持儿童心理健康发展的五步骤原则,帮助父母面对儿童发展可能出现的棘手状况,并给予实操性非常强的解决方案。 他强调父母给予孩子充分的亲密有爱的情绪互动体验,让孩子顺利通过并奠定情感发展的
这是一个有关性格类型的革命性系统,改变我们对自己和生活中其他人的根本看法。了解各国元首的行为特质,老板、客户、竞争对手,恋人、配偶、意中情人。慧眼洞察你身边人的真实想法。
这世上没有不经过努力就能得到的幸运,没有不经过付出就能获得的机遇,没有不经过拼搏就能赢得的成功。天下没有免费的午餐,天上不会掉下馅饼来,幸运也不会平白无故地从天而降。努力是一场艰苦的抵达,是脱胎换骨的修行。从本书里,你能学会坚持、学会选择,给你继续走下去的力量,去为将来的成功打拼、努力。
3000000册畅销书《自控力》作者、斯坦福大学心理学教授麦格尼格尔经典作品。当我承受压力、痛苦、无法自控的时候,我的解压方式是锻炼、瑜伽和冥想。凯利·麦格尼格尔身心疗法,让你与身体做朋友。从精神到身体,全面提升自控力。本书从心理学、神经科学、医学等方面教读者利用意志力缓解压力和疼痛,并以瑜伽和冥想为工具
焦虑是现代社会的一种流行病。从普通的公司职员到身居高位的公司领导,似乎每个人都在为自己手头的事情焦灼不已。虽然适当的焦虑能够增加人的积极性,不过,过度的焦虑却可能拖垮一个人的意志。 在《焦虑又怎样》一书中,作者通过自身的经历,探讨了过分焦虑会给人的生活带来什么样的影响。通过认识焦虑、直面焦虑以及与焦虑共处等几个阶段,
你自以为的极限,只是别人的起点
所谓心有多大,梦想就有多大;格局有多大,成功就有多大。之所以发生同人不同命的结局,不过是局限于一个人格局的大小。有大格局的人,能够体验到会当凌绝顶,一览众山小的喜悦,而一个格局小的人,却只能发出瞻题蕴精奥,守位重仔肩的感慨。所以,我们要想取得成功,成为令人羡慕的老板,就要懂得为自己确立一个具有大格局的梦想。 对老板来说
当你的才华撑不起你的梦想时
现今社会,无论从事哪种职业,处于人生的哪个阶段,人们都面临着各种各样的逆境,重压之下,有的人能在调整自己的状态后打破逆境,有的人却在受到创伤后一蹶不振,两者的区别就在于抗逆力的强弱,抗逆力是可以逐步培养的一种能力。 本书阐述了抗逆力的内涵,从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援等六个方面入手,制定出一套全方
遇见自己,认识自己,成就自己。《梦的心理学:你是自己的解梦人》承袭弗洛伊德、荣格等心理大师的经典理论,通过解梦的方式,揭示出一个人的真实状态和隐秘欲望。作者解析了25个典型的梦,结合生活实例,配合彩插,探讨了梦中隐藏的的象征与逻辑,从而帮助我们找到焦虑、恐惧、孤独、彷徨的根源。同时,作者也提出了一些技巧,教我们如何结合