这本书分为三个部分:健康、瘦身和健身。每一部分提供早餐、午餐、晚餐、配菜和不同功能的小吃(共108道)。健康食谱部分保证健康和营养;瘦身食谱部分鼓励健康减肥;健身食谱包括锻炼前后应该吃的菜肴,帮助增强力量和活力。
本书从培养内衣创意设计思维的角度出发,用创意场景图和散文诗一样的描述来呈现设计效果,以期能引导读者寻找设计要素和细节,从而发现内衣的设计逻辑,唤醒内衣创意设计的灵感。全书包含家居服、文胸、泳装和塑身衣四个品类,共51款服装。本书结合增强现实技术(AR技术),将多媒体、三维建模、实时视频显示等新技术有效融合,构建出完整的
湘菜是我国八大菜系之一,它不仅继承了华夏饮食文化的传统技艺,更以浓郁的湖湘文化风格自成一系。本书是一本讲授湘菜烹调技法及菜肴制作的书籍,也是湘菜文化的重要组成部分。本书编写贯穿以任务为引领、以项目为支撑的模块化教学理念,全书共分为6个模块,19个项目,以简洁的文字,从概念、工艺流程、操作关键和成品特点等方面对湘菜常用的
本书重点对我国不同省份动物源食品中全氟烷基化合物(PFCs)的残留水平进行了系统调查、分析和总结,为评估我国动物源食品中PFCs的安全风险提供了基础数据。全书共分为13章,第一章为绪论,系统论述了在动物源食品中PFCs调查的重要性和紧迫性、PFCs国内外研究现状以及我国动物源食品中PFCs调查总体情况;第二章到第十三章
在您的印象里, 养生酒是否=硕大的丑罐子高浓度白酒蛇、羊鞭……怪怪的味道? NO! 本书所介绍的50多款纯天然健康养生美酒, 都是日本具人气和代表性的经典之作, 款款美味、款款漂亮, 健康、天然又时尚! 干货酒:枸杞子酒、红枣酒、薏米酒、黑芝麻酒、红花酒、山楂酒、栀子酒、高丽参酒、姜黄酒、菊
这本书可以帮你…… 3套底层逻辑,7步账号定位起底微信生态变现的逻辑方法,帮你打造持续赚钱的精准人设,构建你的私域流量池。 6个互动技巧,6步整体操作思路精细化运营,调动粉丝活跃度,提高成交变现转化利润,解决每个变现关口,指数升级你的影响力。 8种类型文案写作思路,搭配高效模板重点突破不同类
本书以淡豆豉为主线,系统梳理该药的临床应用,从淡豆豉的基本特性、本草记载、药对配伍、经典方剂及成方制剂、医案精选等方面,考证其入药起源,汇总其炮制方法,对照其分类鉴别,归纳其药物配伍,总结其用药规律,分析其临证医案,全面汇集淡豆豉的各方面属性特点。
从供应链管理的角度看,肉鸡养殖场(户)与屠宰加工企业间不能实现质量协同控制是导致鸡肉质量安全问题的关键因素。本书在论证供应链环境下鸡肉质量形成过程及其影响因素、质量协同控制基本问题的基础上,重点从现状描述性分析、影响因素计量分析、形成与实现机制、实现条件和对策建议等方面,研究鸡肉供应链中养殖与屠宰加工环节质量协同控制机
食品安全问题一直被认为是民生问题的头等大事而受到国家和公众的高度重视。本书通过对我国多年来食品安全重大事件的梳理以及食品安全事件中行业协会的运行情况的统计,意图呈现我国行业协会在食品安全治理中发挥作用的真实图景,力求对行业协会在这一过程中自律失范的现象予以现实考察和理论研判,并以此为基础,提出优化我国食品安全领域行业自
被动收入决定财富自由。移动互联网时代,到底是什么阻碍了你赚到人生桶金?为什么有的人一提到工作就格外痛苦?专职工作与斜杠职业的区别,你分清楚了吗?该如何利用兴趣去探索多元化的职业?本书用通俗易懂的语言将斜杠经济现象与斜杠商业形态结合,丰富斜杠群体财商知识,同时还提供斜杠方法论的实践方式。这是一本理论结合实践的干货宝