本书是吉林大学哲学社会学院心理学系葛鲁嘉教授撰写的一部系统阐述心理学作为资源的性质与内涵的理论著作。全书由十章构成,具体为“心理学的资源”“后现代的资源”“形态化的资源”“本土化的资源”“全球化的资源”“文化学的资源”“原创性的资源”“学科性的资源”“多元化的资源”和“心性论的资源”。本著作是“心理学形态研究系列”之一
我们的心里常常会有这样的感觉:失落、自卑、孤独、茫然、绝望、空虚、恐惧、愤怒……这些负面情绪左右着我们的一举一动、一言一行,我们明知不好却又很难摆脱它们。其实情绪是把双刃剑。特别是坏情绪,如果你驾驭不住、处理不好,坏情绪可能会使你心理失控,做出一些你自己都难以相信的行为举止。而且某些坏情绪会影响人的身体健康,造成抑郁等
一个神经异常敏锐,感受性又很强的人,他人的亲切和关爱,外界的冷漠与打击,都会在其心中烙下不可磨灭的印记。目睹黑暗与残酷,同等情况的下,敏感的人比别人受到的打击要强烈得多。《别让敏感毁了你》记叙了敏感的人与他人相处很辛苦,常常将他人一些与自己毫不相干的言行看作不利于己的动作,经常处于紧张的警戒中,这会引起周围人的厌倦和反
上班路上30分钟的“心理彩排”,将所有可能发生的事情“彩排”一遍,召唤一帆风顺!上班之前:给自己打造一个“仪式”,站在镜子面前,注视自己的眼睛,说出能够提升自信的语言。上班路上:出门后在电梯或者楼梯间,要对遇见的人微笑,设想一下路上可能发生的事,回顾一下平日搭乘公交、地铁或者驾车的过程。对待上司、同事:“重新开机”,假
《幸福阶梯:积极心理学》作者通过对大量的实例的分析,创新地提出人性约束关论和生理习惯论,把心理学常识生活化、具体化。生活的本身其实是对积极和幸福的追求,人们一直困惑或焦虑,是因其对人性的不了解,了解人性才能驾驭自身,才能够妥善地处理学习、生活、工作当中的种种问题。《幸福阶梯:积极心理学》重点讲解了积极乐观的方法,并运用
这是一本教人们如何运用心态的力量获得美好的生活,成为一位人生的成功者。本书通过对人们心理、习惯、行为的研究,提出心态在很大程度上决定了我们人生的成败,并提出了一些科学有效的方法帮助人们人们获得心态的能量。社会的飞速发展和经济的腾飞,使中国近年来发生了巨变,与此同时,一些社会问题也日益凸显。我们现在正处于一个前所未有的剧
对汶川地震致残的5个人的命运进行跟踪与分析。分析的角度采取的是有关社会公益的哲学。这些残疾人都经历过近乎相的命运:因震致残,得到过国家领导人的接见或鼓励,也获得过当前社会化公益的力量的支持。他们最终走出了人生的低谷,正在积极地追求自己的生命价。这是新时代里与过去不同的另一种解放自己的方式,正是在这样的普通人的人生轨道上
《用心走的叫梦想用脚走的叫现实》讲述了,左手紧握的梦想,右手抓着现实的生活,梦想总是在不断的敲打中成熟。生活是一次次循环,梦想是一遍遍重生!相信梦想,人生就有希望,坚持梦想,成功就在眼前。科学大师斯蒂芬·霍金说:“如果一个人没有梦想,无异于死掉。”梦想,是一个人前进的动力、力量的源泉、生活的希望。有了它,我们的生活就不
当下这个时代,不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星,还是普通百姓,大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦,活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中,把时间和精力花在了和情绪的对抗上,给生命造成了毫无必要的痛苦,导致了人生不如意十有八九。如何与人生任何不如意和平相处,让一切尽在手中,世界著名静观自我关
1910年出版的弗洛伊德的《列奥纳多?达?芬奇与他童年的一个记忆》(LeonardodaVinciandaMemoryofHisChildhood),启蒙了后世“心理传记学”的研究范式。20世纪90年代,中国海峡两岸几乎同时开始了心理传记学这一领域的探索。采用心理学的理论与方法对人物(特别是非凡人物)的生命故事进行研究