所谓自控力，就是自我控制的能力，是一个人对自己的言行举止、情绪心态以及为人处世施加的控制。换句话说，自控力具体表现为一个人对自己的心灵修养和生活实践两个方面的掌控能力。守心之道，在于自控；自控之道，在于修炼。本书会告诉你修炼强大自控力的奥妙所在，以帮助你遇见更优秀的自我。

本书围绕青少年常见的几大心理问题，即环境适应与人际关系失调问题、情绪情感问题、学习问题、性心理及恋爱问题、人格问题、网络心理问题等青少年常见的心理疾病，按“以问题为中心”的原则，在分析不同心理问题的表现及其成因的基础上，提出解决心理问题的对策与方法，同时加入具体的案例，加以分析，为青少年心理健康发展提供指导。 本书还收

本教材在对高职院校专职心理教师、任课教师及学生进行调查、访谈的基础上，分析高职学生的心理特点、心理健康教育课程教学的需求及存在的问题，从现实出发，以学生为中心、以教材建设为着眼点，结合大量现实案例及体验活动，希望能为高职院校心理健康教育课程的教学提供理论参考，也为高职学生提升心理健康水平提供实践指导，进而促进高职心理健

长大是一件并不轻松的事，你得把蜕变的痛苦刻在心上，把世界梦幻的光环擦掉，找到属于自己的本色，用最适合的姿态迎接成长。本书将名人的成长故事、国学大师的成长箴言加以解读，并从心理学的角度给青少年读者以深度启发，提供操作性强的做人做事方法。

《清华北大人给青少年的梦想课》一书讲述来自清华、北大著名教授、学者、导师以及从两校毕业的社会精英的人生哲学，冯友兰、朱自清、季羡林、梁漱溟、俞敏洪、张朝阳等各领域精英将用亲身经历讲述成长的智慧、梦想的力量、自信的能量和执着的精神。书中有许多精彩的榜样和故事，在任何情境下，他们总是那些困难时刻尽力而为的人。他们将教会你把

★《你受的苦，总有一天会照亮你未来的路》是一本写给千万年轻人的人生成长之书。继《将来的你，一定会感谢现在拼命的自己》之后，励志畅销书作家汤木再次用充满感染力的文字，与无数年轻人分享自己对生活的感悟。几十篇发自肺腑的诚意之作，总有一篇会打动你。\\t★《你受的苦，总有一天会照亮你未来的路》内含数十篇原创励志作品，十几万字

自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。它是一个人成熟度的体现，凡是成就一番事业的人，都是拥有超强自控能力的人。\\t敢于同与生俱来的行为宣战，不为生活中拧巴的事而纠结，能正确应对工作压力、感情冲突、事业逆境、人际关系，等等。从而获得生活的控制感和满足感。本书针对有企图心的年轻人，主要

本书是一部职业励志通俗作品。作者以杰出女性金融家的成长经历，紧扣当今女性最关注的三大人生课题——事业，金钱，爱情。针对如何甩掉阻碍女性成功的精神包袱；如何处于职场领先位置；如何克服困难，满足理想的工作伙伴；如何掌控财务命运和平衡工作与生活的挑战；如何发挥女性性别优势又不落入陷阱等具体问题，给出了启发性的解决办法和实用技

年轻人闯荡社会，做事是重要的生存本领。不论是政坛精英，还是商界巨子；不论是高官贤达，还是市井百姓，那些能成就一番事业的人，都是掌握了做事技巧和法则的人。年轻人想把事情做好，不仅要有积极的想法和精益求精的态度，更需要多掌握些切实可用的技巧。本书是一本做事技巧大全，从关注细节、善用信息、善用朋友、借助外力、把握心态、讲求效

《在职场中遇见佛陀》由带有禅意的小故事组成，让你从读完故事后得到启发的“智慧小语”中了解到：只要从自己做起，从心出发，无论是在工作上、人生中，都能以超然的心态去面对工作上发生的大小事，对抗工作上的压力。即将禅的智慧融入工作中，你就能突破自我、超越自我，以从容与自在的态度，达到工作与心灵解放的双重自由，进而成功做好每一件