现在的年轻人刚步入社会，将要面临的是来自工作和生活的各种压力，也想在新的环境中大施拳脚。每个年轻人都希望在最短时间内得到升迁的机会，可是没人会知道该怎么做。其实，成败在于细节，想要成功，首先要有一个好的习惯，只有这样，才能让成功青睐于自己。本书就是从这个角度出发，为现在的年轻人们指明方向。

为什么有的人能成功，有的人会失败？为什么有的人能获得企业的信任、重用，有的人会被企业拒之门外？为什么有的人能得到老板和领导的赏识，有的人却不受老板和领导的欢迎？为什么有的人能成就事业的辉煌，有的人却“怀才不遇”，前途渺茫？成功者成功的原因都是相似的，不成功的人原因各有各的不同。成功者们成功的原因相似在哪里呢？相似在“当

本书以高职大学生的心理健康成长为主线，围绕高职大学生心理健康特点，运用心理学理论和技巧，从入学适应、人际交往、挫折与危机干预、健康生活方式、学习、健康人格、性与恋爱心理、网络心理、择业心理等角度，介绍了高职大学生在学习和生活中所遇到的各种常见的心理问题及其表现、引发原因和调适方法，给出了每章导航、心灵求索、心理认知和心

这是一本关于如何用瑜伽提升自我控制，让自己得到康复的通俗读物。凯利·麦格尼格尔教授（KellyMcGonigal,Ph.D.）是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括《意志力科学》（TheScienceofWillpower）和《在压力下好好生活》（

接纳自然、自己与他人。自我实现者能够接受自然、自身及他人的不足与缺陷，而不会为这些缺陷而忧心忡忡。当然，对于可以改造或可以调整的不足与缺陷，他们会以积极的态度来对待，而对那些不可改变的不足与缺陷，他们能顺其自然．不会自己跟自己、跟他人和自然过不去。具有超然于世和独处的需要。自我实现者以自己的价值和感情指导生活，不依靠别

马斯洛(19081970)，美目社会心理学家，人格理论家．人本主义心理学的主要发起者。马斯洛对人的动机持整体的看法，他的动机理论被称为“需要层次论”1968年当选为美国心理学会主席。马斯洛的人本主义心理学为其美学理论提供了心理学基础。其心理学理论核心是人通过“自我实现”．满足多层次的需要系统，迭到“高峰体验”．重新找回

《自控力》由邢一麟编著。《自控力》简介：自控力强的人，能理智地控制自己的欲望．分清轻重缓急，然后再去满足那些社会要求和个人身心发展所必需的欲望，对不正当的欲望则坚决予以抛弃。自控力强的人，处在危险和紧张状态时，不轻易为激情和冲动所支配，不意气用事，能够保持镇定，克制内心的恐惧和紧张，做到临危不惧、忙而不乱。自控力强的人

沉住气是成功的基石，是成功前的蓄积。只有耐得住寂寞、沉得住气，才有时问和精力去刻苦钻研、奋然前行。少了物质的羁绊，少了心灵的纷扰，做事情就会更加投入和专注。寂寞不一定都能通向成功，但所有的成功必有一段在寂寞中奋争的过程。所谓：“有志者事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”说的就是这

良好的心态、性格、习惯是人生成功必备的要素。一个人如何在激烈的竞争中生存立足、求得发展，与自身的心态、性格和习惯有着至关重要的联系。在成功的路途中，它们相辅相成，缺一不可。心态具有强大的力量，从里到外影响着一个人，决定着他的命运。同一件事情，由具有不同心态的人去做，其结果必会不同。而性格支配行为，有什么样的性格便会有什

邢思存编著的《微表情心理学》内容简介：人生就像是一场化装舞会，每个人都用面具挡住自己的真实表情。站在你面前的他（她），是言为心声，还是口是心非？要想摘下他们的面具，看透他们的心声。那就要从看懂他们的微表情开始。微表情是人们内心情绪的“阅读放大器”。一张陌生的面孔下有什么样的活动内容、情感表达，都可以通过微表情尽收眼底。