本书从细胞、基因、身材、皮肤等多方面讲述人应该如何以科学方法保持健康年轻态,是适用于每个人的逆生长指南。作者运用自己多年的科学研究、药物实践总结,对基因大数据以及主流文献进行研究,并结合具体案例,有理有据地阐述观点,颇具现实意义。

本书内容:在这本书里我们将一同探索大脑的构成,工作原理,以及大脑如何使你成为你。你所感觉、看到、听到、尝到、闻到的,都取决于在你大脑中穿梭的信息。你的每一个动作都受大脑的控制,你的每一种情绪,无论喜悦还是悲伤,开心还是沮丧,喜爱还是恐惧,都由大脑创造。人们的大每个人的大脑都是独一无二的。希望这本书能让你的大脑因为发现了

本书总结了临床及健康宣教过程中常被问及的有关睡眠的100个问题，包括睡眠的生理、睡眠的昼夜节律、失眠症、睡眠呼吸疾病、异态睡眠、中枢性过度睡眠、睡眠与内科疾病、睡眠相关的运动障碍、睡眠相关检查、睡眠障碍的非药物治疗和儿童常见睡眠问题11个方面，内容涉及睡眠的基本生理知识，睡眠分期，昼夜节律，常见的睡眠障碍疾病的临床表现

本书探讨了激光诱导光致击穿空化气泡（即光致空泡），以及纳米颗粒介导的光热空化气泡（即热致空泡）的产生机理，系统论述了以经典等离子体为特征的光致空泡以及以等离子激元共振吸收为特点的热致空泡的物理机理。从理论和实验两方面比较了光致空泡与热致空泡在空化、声学方面的异同。全书遵循光致空泡及热致空泡的能量沉积、空化以及光声过程展

《医学免疫学（第4版）》为教育*审定、批准的“十二五”普通高等教育本科规划教材及科学出版社立项通过的科学出版社“十四五”普通高等教育本科规划教材，由国内24所高校一线医学免疫学专业教师根据多年的教学经验，结合国内高校医学本科生的整体现状与国家医药类执业资格考试总体要求精心编写而成。教材在章节设置、内容编排、图文配合、版

平衡好内分泌，滋养免疫力 补养气血，永葆青春 重视女性隐疾，赶走小病小痛

你有多久 没有睡一个好觉了? 人的精力有限 经过一天的辛苦劳作之后 身体急需补充能量 一个高质量的睡眠 是恢复体力 舒缓情绪的好方式本书是睡眠治疗师 本杰明·卢波斯基的心血结晶 作者由浅入深解析失眠的原因 公开了独创的助眠练习 跟随本书放松身心，好好睡觉 重新拥有充满活力的人生会好

本书包括40篇文章,着重介绍了人体细胞如何影响人类,如“端粒”“癌细胞“神经元”“巨噬细胞”等。

本书是一本关于衰老的医学科普。抗衰老是人类永远的课题,随着现代科技的发展,人类的寿命在最近百年增加了一倍,而人类在抗衰老的路上永远不会止步。衰老的过程是从细胞到组织、到器官、再到整体的渐进过程,我们对衰老的了解和干预程度,很可能决定了我们的寿命及最后几十年的健康程度和生活质量。本书结合国内外最新研究,从衰老的九大主要标

本书展示如何通过丰富的实践练习和技巧来对抗疲倦、失眠、噩梦、打鼾和儿童的睡眠困难。本书首先简要解释睡眠及其重要性,分享了一些经过实践检验的实用建议,教你如何克服睡眠问题。本书中特别设计了20个循序渐进的练习,提供有效的睡眠策略,帮助您消除失眠、噩梦和打鼾,帮助您提高睡眠质量,享受良好的夜晚休息,让您在家、工作和娱乐都精