在本书中,作者主要面向40~60岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生,他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题,但最重要的是要学会体恤自己,不要让大脑额叶萎缩,不要让情感老化,要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中,作者结合自己的工作经历和临床研究,总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻,让晚年的生活变得丰富多彩。
《个体心理学》汇聚了阿德勒精神分析理论的精髓,是个体心理学理论创立初期的作品。本书收录了1908年-1920年间阿德勒的心理学研究文章,以及他在心理机构和高校等发表的演讲稿,结合大量的临床案例,分析人们日常社交、婚恋、工作与儿童教育中所遇到的问题,探寻忧郁、强迫、失眠、厌食、叛逆等心理背后的成因,从而系统阐述自卑与补偿、创造性自我、追求优越等个体心理学思想。个体心理学是实用的心理学,也是积极的心理学,与生活息息相关。阿德勒认为每个人都会自卑,但依然可以从自卑中重生出自信,挖掘生命更多可能性。
《自卑与超越》是个体心理学创始人阿德勒的代表作,改变万千人命运的心理学经典作品。阿德勒认为,每个人都会自卑,但对自卑感的克服和超越,是使我们变得更加优秀的原动力。本书从探寻人生的意义出发,激励个人超越自卑,成为更优秀的人。书中运用大量案例,深入剖析人们自童年时期产生的自卑感和优越感,从教育、家庭、婚姻、社交等多个领域,阐明人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们了解内心潜在的缺陷,打破自卑的枷锁,重新掌控自己的人生。
《洞察人性》是个体心理学创始人阿德勒的经典之作。阿德勒认为,人性是复杂的,不要轻言善恶。一个人任何行为的背后,都有其心理原因和人生目标的影响,而个体的行为模式要追溯到他在童年早期形成了什么样的性格特征。本书分“人的行为”和“性格研究”两大部分,细致阐述了个体心理学的基本原理,并结合大量案例对人性进行剖析,帮助陷入关系困境的人们更好地认识自己和他人,获得更成熟的心智,从而更好地融入社会。
童年的记忆遵循着非常玄妙、神秘的规律,你着意要记住的事情和人物,很可能湮没在岁月的灰烬中,但某些特定的人和事,却挥之不去,影响我们的一生。如果你不把它们寻找出来,并加以重新认识和把握,它们就可能像一道福咒,在潜意识的海洋中潜伏着,影响潮流和季风的走向。知名心理咨询师毕淑敏给成年人的心理自助手册。在本书中,毕淑敏为读者精心设计了七个心灵小游戏。在这七个游戏松软的外壳里,包裹着你需要探索自己究竟是何种人的坚硬内核。这些游戏将协助你深入自己的内心,从真正意义上了解自己。希望你在这次探索中,不管是轻松还
你情绪低落,对什么事都提不起兴趣吗?你觉得自己很糟糕,毫无价值吗?你感觉疲乏,想睡却彻夜失眠吗?你内心自卑,害怕麻烦别人吗?你整日不想说话,拒绝社交?……如果你有这些感受,你可能正在经历抑郁。这是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事读物。2018年1月,作者被确诊为重度抑郁症,康复过程中目睹和倾听了许多抑郁患者的故事,深受触动,康复后她创办了抑郁研究所。书中记录了16个打动人心的抑郁故事,他们有年轻创业者、产后妈妈、当红网络主播、富二代、留守儿童、家暴和性侵受害者等。他们讲述
本书是新东方创始人俞敏洪与千万年轻人分享的关于青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活的励志感悟,由俞敏洪的演讲精华整理而成,真实地反映了俞敏洪所走过的50多年的人生风雨路程。在本书中,俞敏洪以真诚的态度、坦荡的胸怀、幽默的语言,娓娓讲述了自己的青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活方面的经历和感受,分享了自己从出生到成长,从成长到考上北大,从北大离职后创业,经历种种挫折与磨难的人生奋斗历程。他以非凡的气魄、坚忍不拔的毅力、大无畏的精神,终渡过了一道道难关,一步步走到了今天,希望以此激励你勇敢地追逐自己的
这是一部关于闽南民间信仰的生活传记,全书分为溪山开宗闽南禅风台岛慈云南洋法雨四大版块,描述了清水祖师信仰由安溪开端,向闽南及闽省内外、台湾和东南亚等地传播的过程。旨在借助这种民间信仰的纹理和面相,观察闽南人的经济、社会文化及精神生活,理解中国乡土社会的组织形式,为清水祖师信仰在中华文化的历史时空中定位,进而阐释这一民间信仰恒久的文化人类学意义。
本书收集了8家心理服务机构在进行社会心理服务过程中100个典型案例,涵盖亲子教育、婚恋家庭、职业成长、重点关爱、危机干预、情绪困扰6个领域。每个案例都是可能发生在普通人日常生活中的事件,讲述了心理咨询师循循善诱、春风化雨解开当事人心结的故事。为更好发挥本书对心理服务中遇到的问题和困惑的答疑解惑作用,每个案例末均有专业心理学家进行点评。同时,本书还通过小贴士的方式,有针对性地传授心理学的知识和解决心理问题的方法。
本书收录了密尔发表于《监察员》杂志上以时代精神为题的一系列文章,是密尔早期的代表性作品,探讨了中世纪遗留的一些精神问题,尤其是讨论了关于时代精神的诸多命题,比如密尔犀利地指出当时欧洲人所处的时代是个过渡的时代、自然科学与社会科学正在分道扬镳、新旧学说处于急速更迭阶段,等等。